Công dụng của lá ổi với sức khỏe con người

Ổi là loại quả quen thuộc trong các gia đình tại Việt Nam và rất tốt cho sức khỏe. Loại quả được nhiều người biết đến công dụng như thế, tuy nhiên kông phải ai cũng biết lá của ổi cũng rất tốt. Nhiều người khi ăn ổi thường vứt bỏ lá vì chưa biết đến những lợi ích sức khỏe mà lá ổi mang lại. Trong Đông Y, cả lá, hạt và vỏ ổi đều có thể ăn hoặc dùng làm thuốc. Vậy công dụng của lá ổi với sức khỏe con người như thế nào và cách dùng ra sao. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về lá ổi và công dụng của nó. 1. Công dụng của lá ổi với sức khỏe Trong lá ổi...

Công dụng của tam thất với sức khỏe con người

Tam thất là thảo dược quý đã được sử dụng rất nhiều để chữa trị nhiều bệnh và bồi bổ sức khỏe con người. Theo y học cổ truyền thì tam thất vị ngọt hơi đắng, tính ấm, có công dụng cầm máu, tiêu thũng, giảm đau, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như thổ huyết, ho ra máu, chảy máu cam, chảy máu ở các khiếu như mắt, tai... Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về củ tam thất và công dụng của...

Dấu hiệu tiểu đường như thế nào và cách phòng bệnh ra sao?

Bệnh tiểu đường là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải. Nếu không kiểm soát mức đường huyết tốt sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh tiểu đường mãn tính bao gồm bệnh tiểu đường loại 1 và bệnh tiểu đường loại 2. Các tình trạng bệnh tiểu đường có khả năng hồi phục bao gồm tiền tiểu đường và tiểu đường thai kỳ. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem dấu hiệu tiểu đường như thế nào, các...

Tìm hiểu về rối loạn giấc ngủ không thực tổn và cách phòng bệnh ra sao

Rối loạn giấc ngủ không thực tổn là một khái niệm mà không ai cũng biết. Giấc ngủ đối với chúng ta rất quan trọng, nếu ngủ đủ giấc thì chúng ta sẽ có tinh thần thoải mái, mình mẫn, làm việc được tập trung hơn.  Rối loạn giấc ngủ không thực tổn là tình trạng khó đi vào giấc ngủ. Khó ngủ có thể ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn. Khó ngủ cũng khiến bạn thường xuyên bị đau đầu và mất tập trung. Dưới...

Rối loạn giấc ngủ là bệnh gì, nguyên nhân và cách khắc phục

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy rối loạn giấc ngủ là bệnh gì và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Các rối loạn giấc ngủ có thể kể đến như mất ngủ, hội chứng chân không yên, chứng ngủ rũ và ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống bao gồm sự an toàn, các mối quan hệ, hiệu suất học tập và công việc, suy nghĩ và sức...

5 cách chữa mất ngủ bạn nên biết để có giấc ngủ trọn vẹn

Có được một giấc ngủ ngon là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của bạn. Thông thường người lớn sẽ ngủ khoảng 7 tiếng một đêm. Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng nếu bạn ngủ ngon và sâu giấc khi tỉnh dậy bạn sẽ rất tỉnh táo và có một ngày làm việc minh mẫn. Tuy nhiên nếu bạn bị mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc thì sẽ khác. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem mất ngủ là gì,...