12 thói quen xấu ảnh hưởng tới phổi

Phổi mang lại sự sống cho cơ thể và bạn phải chú ý để bảo vệ và chăm sóc để có một lá phổi thực sự khỏe mạnh. Điều này có thể có được nếu bạn biết tránh một số thói quen ảnh hưởng xấu đến phổi. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu những thói quen có hại đến phổi ! 1.  Hút thuốc lá Hút thuốc là một thói quen xấu và là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi, đặc biệt là nguy cơ cao về ung thư phổi, các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, cản trở luồng không khí và gây khó thở. Thêm vào đó, hút thuốc trở thành một thói quen và dần khiến bạn trở nên nghiện nicotine. Thuốc lá...

Nấm linh chi có ảnh hưởng thế nào đối với cơ thể - Công dụng của nấm linh chi Reishi

Nấm Linh Chi Reishi là một loại thảo dược được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều có đề cập đến loại thảo dược này. Đặc biệt là các dân tốc thiểu số tại Trung Quốc đã sử dụng linh chi trong điều trị rất nhiều bệnh, từ tim mạch, sinh dục, thần kinh, hô hấp, suy nhược… Bài viết dưới sẽ giúp các bạn hiểu thêm công dụng của nấm linh chi Reishi Công...

Dây thìa canh có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Dây thìa canh là thảo dược được dùng nhiều trong y học cổ truyền và thực phẩm chức năng. Vậy dây thìa canh có tác dụng gì với sức khỏe là câu hỏi của nhiều người. Dây thìa canh là một trong những loại thảo dược được biết đến từ lâu với những công dụng tuyệt vời, đặc biệt là trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Nhu cầu chữa bệnh tiểu đường ngày càng tăng, nếu như trước đây mọi người chỉ sử dụng thuốc Tây hạ đường huyết,...

Đậu xanh có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Đậu xanh là thực phẩm thường được dùng trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Nó cũng được sử dụng trong nhiều món bánh đặc sản của Việt Nam. Vậy đậu xanh có tác dụng gì với sức khỏe là câu hỏi của nhiều người. Trong số những loại đậu sử dụng thường ngày, có lẽ đậu xanh được nhiều người sử dụng nhất bởi dễ kiếm, sử dụng trong nhiều mục đích và mang lại phong phú lợi ích. Tác dụng của đậu xanh khi dùng như món...

Đậu nành có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Đậu nành là thực phẩm được dùng rất nhiều, đây là loại thực phẩm lành tính mát, có lợi cho cơ thể. Vậy đậu nành có tác dụng gì với sức khỏe là câu hỏi của nhiều người. Đậu nành là một món ăn nhẹ có hương vị tương tự như các sản phẩm đậu nành khác nhưng có kết cấu như hạt phỉ, và thậm chí còn được nghiền thành bơ đậu nành. Hạt đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật, isoflavone và một số chất dinh...

Công dụng của tỏi đen với sức khỏe như thế nào?

Tỏi đen vốn dĩ không có trong tự nhiên và khá dễ ăn với vị ngọt, dẻo, khi bóc không dính tay. Tỏi đen là thành phẩm khi tỏi trắng trải qua quá trình lên men chậm. Vậy công dụng của tỏi đen với sức khỏe như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Tỏi đen là tỏi khô được chuyển màu đen từ tỏi trắng thông thường bằng phản ứng Maillard. Quá trình này được thực hiện bằng cách nung nóng toàn bộ củ tỏi với nhiệt độ...