Tác dụng của rau bò khai với sức khỏe con người như thế nào?

Rau bò khai là một loại rau rừng xuất hiện nhiều ở các vùng núi phía bắc. Đây là loại rau ngon được nhiều người ưa thích. Vậy tác dụng của rau bò khai với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Rau bò khai còn có tên gọi là rau khau hương, rau bồ khai, rau phắc hiển, rau hiến, rau lòng châu sói. Từ xa xưa, cây rau bò khai đã được sử dụng để làm thuốc chữa một số bệnh như: sỏi thận, viêm gan do siêu vi. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần sắc lá, cành, thân với nước và uống. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về tác dụng của rau bò khai. 1....

Tác dụng của rau đay với sức khỏe con người như thế nào?

Rau đay là một loại rau quen thuộc với người dân Việt Nam, đây là món ăn ngon của nhiều người. Vậy tác dụng của rau đay với sức khỏe con người như thế nào.  Rau đay chứa nhiều sắt, canxi, và chất nhờn giúp nhuận tràng, chống táo bón, ngăn ngừa thiếu máu và cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp. Với thành phần dinh dưỡng vượt trội, rau đay mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe người sử dụng, kể cả trẻ em lẫn...

Tác dụng của rau tần ô với sức khỏe con người như thế nào?

Rau tần ô hay rau cúc được dùng nhiều làm rau ăn hàng ngày nhất là ăn lẩu. Tác dụng của rau tần ô với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Ở Việt Nam rau tần ô dùng làm rau ăn sống, tái, nấu canh, lẩu đều ngon thơm, giòn... Nhưng điều cần nhớ là khi nấu không nên nấu chín quá sẽ làm hỏng các thành phần hoạt chất có lợi. Tuy nhiên, tác dụng của nó đối với sức khỏe thì...

Ung thư dạ dày: Làm sao để nhận biết sớm các triệu chứng?

Ung thư dạ dày giai đoạn đầu thường có các triệu chứng không rõ ràng và rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Bệnh khó phát hiện nhưng không khó điều trị, vậy nên việc làm thế nào để phát hiện sớm bệnh ung thư dạ dày là băn khoăn lo lắng của rất nhiều người. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm được bệnh ung thư dạ dày giai đoạn đầu.          I. Làm gì để phát hiện sớm ung thư dạ...

Tác dụng của rau tầm bóp với sức khỏe con người như thế nào?

Rau tầm bóp là thảo dược được dùng nhiều trong y học cổ truyền và cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn và đều mang đến hương vị rất lạ, hơi đắng nhưng thanh và mát. Tầm bóp luộc, nấu, xào với thịt đều rất hấp dẫn. Vậy tác dụng của rau tầm bóp với sức khỏe con người như thế nào. Các chất trong cây tầm bóp được cho là có khả năng kích thích miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt là khả năng chống tế bào...

Các bài tập tại nhà giúp xương khớp chắc khỏe.

Hệ xương khớp có nhiệm vụ quan trọng là nâng đỡ cơ thể và thực hiện những vận động. Vì vậy, việc duy trì và cải thiện tình trạng xương khớp bằng cách tập thể dục là vô cùng cần thiết. Dưới đây là các bài tập tại nhà giúp xương khớp chắc khỏe mà bạn nên áp dụng ngay. 1. Làm nóng cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng - Trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao, bạn nên làm nóng cơ thể bằng các động tác như cong từng...