Tác dụng của ăn nhiều rau củ quả với sức khỏe con người?

Rau củ quả là thực phẩm dường như ai cũng bổ sung hàng ngày và cũng nên bổ sung hàng ngày vì các công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của ăn nhiều rau củ quả như thế nào với sức khỏe con người là câu hỏi của nhiều người. Rau củ quả là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày cho cơ thể con người. Tuy nhiên, để giúp cơ thể khoẻ mạnh, chống lại các nguy cơ của bệnh tật, người tiêu dùng cần có những kiến thức và thông tin để lựa chọn và sử dụng rau, củ, quả an toàn cho bản thân và gia đình. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Tầm...

Tác dụng của rau diếp cá với da mặt như thế nào?

Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, rau diếp cá thường dùng để ăn kèm cùng với các món ăn đồng thời cũng là thảo dược tốt giúp điều trị nhiều bệnh hiệu quả trong đó có tác dụng làm đẹp. Tác dụng của rau diếp cá với da mặt như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Theo nhiều nghiên cứu, có chất decanoyl-acetaldehyd trong thành phần của cây diếp cá, đây là một hoạt chất tương tự như kháng sinh. Vì vậy, loại...

Tác dụng của rau lang với sức khỏe con người như thế nào?

Rau lang là một món ăn dân dã chúng ta có thể ra chợ mua được bất cứ lúc nào. Rau khoai lang chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Không những vậy, rau lang còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng. Vậy tác dụng của rau lang với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Tổng quan về rau lang Rau khoai...

Cảnh báo các dấu hiệu bệnh viêm màng não, cần đặc biệt chú ý

Viêm màng não có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đối tượng nào, thường gặp nhất là ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể gây nhiễm trùng máu và gây tổn thương vĩnh viễn cho não hay dây thần kinh.  Vậy viêm màng não có những dấu hiệu và triệu chứng nào? Để tìm hiểu các thông tin cơ bản xoay quanh căn bệnh viêm màng não, mời bạn đọc tiếp bài viết sau đây.    I. Các dấu...

Tác dụng của rau càng cua với sức khỏe con người như thế nào?

Rau càng cua là loại rau được dùng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Tác dụng của rau càng cua với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Không chỉ là loại rau ngon miệng mà rau càng cua còn là một dược liệu quý có thể giúp bạn chữa viêm họng, thiếu máu, thanh nhiệt, giải độc cơ thể và cả bệnh tiểu đường. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về loại...

Chế độ ăn thuần chay cho người bệnh tiểu đường là gì?

Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Tiểu đường ăn chay có được không, có giúp kiểm soát đường huyết không? Bài viết sẽ chia sẻ thông tin chế độ ăn thuần chay cho người bệnh tiểu đường, lợi ích và nhược điểm của nó. I. Chế độ ăn thuần chay cho người bệnh tiểu đường là gì? - Chế độ ăn thuần chay tức là trong bữa ăn hoàn toàn không có sự xuất hiện của thịt, sữa hay các...