Mách bạn: Những loại nước uống giúp đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Bắt đầu bước qua tuổi 25 là chị em phụ nữ bắt đầu có dầu hiệu của sự lão hóa. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm sự lão hóa này bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, thay đổi chế độ dinh dưỡng theo hướng tích cực.  Việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết từ bên trong bằng những loại nước uống ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những loại nước uống giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa mà chị em không nên bỏ qua I.  Những loại nước uống giúp đẹp da, ngăn ngừa lão hóa 1. Nước mật ong Có một thói quen dễ thực hiện sẽ giúp bạn gọn dáng – đẹp da – cải thiện...

LIệu các bài tập chữa yếu sinh lý nam có đem lại hiệu quả?

Tình trạng bệnh yếu sinh lý ở nam giới xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có cả vấn đề thể lực. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp cải thiện cũng như khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam tại nhà được rất nhiều cánh mày râu áp dụng. Nam giới cũng thường xì xào truyền tai nhau về hiệu quả của các bài tập chữa yếu sinh lý tại nhà. LIệu các bài tập chữa yếu sinh lý nam có đem lại hiệu quả như...

Huyết áp thấp thường có những biểu hiện nào? Tìm hiêu ngay để biết

Nhiều người lo lắng, phòng tránh bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một căn bệnh khá nguy hiểm. Đây là căn bệnh kéo dài, trong tình trạng nhẹ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không đề phòng, bệnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm khác. Người bị huyết áp thấp thường có những biểu hiện như thế nào? Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng của người huyết áp thấp, nên...

Triệu chứng của tai biến mạch máu não là gì? Cách điều trị ra sao?

Tai biến mạch máu não được xem là yếu tố nguy cơ gây tử vong cao hàng thứ 2 tại Việt Nam và thuộc top 10 thế giới, theo thống kê hàng năm của WHO. Bệnh trở thành mối đe dọa nguy hiểm đối với sức khỏe và tính mạng con người.Hiện nay, người bị đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa. Một phần là do sự thay đổi về lối sống như ít vận động, làm việc với áp lực cao cùng sự xuất hiện của các bệnh...

Thiền nằm trước khi ngủ: Giải pháp an toàn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ.

Giấc ngủ thường khó nắm bắt và điều chỉnh với một số người. Não bộ làm việc quá công suất và căng thẳng làm ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi. Do đó nhiều người gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ. Việc thực hành thiền nằm trước khi ngủ có thể là giải pháp dành cho bạn lúc này. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thiền nằm để có giấc ngủ ngon hơn.    I. Cách thiền nằm trước khi ngủ để ngủ ngon   Giới thiệu...

Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì và kiêng ăn gì để tốt cho thai nhi?

Tâm lý hoang mang, lo lắng là điều không thể tránh khỏi khi mẹ bầu biết mình bị viêm gan B. Viêm gan B là bệnh lý nguy hiểm, có thể truyền từ mẹ sang con, gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chế độ ăn khoa học, cân bằng dưỡng chất giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể ức chế, làm giảm áp lực lên gan, giúp gan tự tái tạo, phục hồi và cải thiện chức...