Luyện tập yoga hàng ngày tốt cho tim mạch như thế nào?

Bệnh tim là một bệnh phổ biến, xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng của người bệnh. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Hiện nay có rất nhiều các phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa các bệnh ở cơ quan này. Và liệu pháp yoga cũng không ngoại lệ, biện pháp này được rất nhiều người bệnh quan tâm và tìm hiểu. Nhưng liệu các bài tập yoga có thực sự giúp được người bệnh cải thiện được các vấn đề tim mạch? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn ở bài viết dưới...

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1?

Tiểu đường tuýp 1 còn được xem là đái tháo đường phụ thuộc vào insulin. Đây là bệnh lý mạn tính xảy ra do tuyến tụy sản xuất ít hoặc không tiết ra insulin – hormone rất quan trọng giúp cho glucose (đường) có thể đi vào và tạo ra năng lượng cho các tế bào. Nếu không có insulin, quá nhiều glucose sẽ tích tụ trong máu dẫn đến bệnh đái tháo đường. Vậy yếu tố nào làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1? Cách điều...

Sinh lý nam giới theo từng độ tuổi thay đổi như thế nào?

Vấn đề tuổi tác có ảnh hưởng rất lớn đến sinh lý của nam giới, tùy vào từng độ tuổi mà khả năng sinh lý ở nam giới sẽ có sự thay đổi khác nhau. Vậy sinh lý nam giới theo từng độ tuổi thay đổi như thế nào? Để hiểu rõ hơn về sinh lý nam theo từng độ tuổi khi nào mạnh nhất, và giảm ở độ tuổi nào mời bạn tham khảo bài viết dưới đây   I. Sinh lý nam giới theo từng độ tuổi thay đổi như...

Mức độ nguy hiểm của bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già tuyệt đối không thể xem thường.

Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra những rắc rối lớn cho con người và nhất là ở người cao tuổi. Tình trạng này còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe sau một ngày dài hoạt động. Vậy bệnh rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi nguy hiểm như nào? Đây hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi có người thân mắc phải tình trạng rối loạn giấc ngủ. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn...

Chế Độ Dinh Dưỡng Đối Với Người Bệnh Viêm Gan Tự Miễn

Viêm gan tự miễn kiêng ăn gì là điều quan tâm của tất cả bệnh nhân viêm gan tự miễn. Quả thực, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm gan tự miễn. Mời Quý vị theo dõi nội dung dưới đây để có câu trả lời cho vấn đề này.   I. Nhắc lại về bệnh viêm gan tự miễn Viêm gan tự miễn là tình trạng viêm ở gan xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công gan. Bệnh...

Làm gì để tốt cho thận? 8 thói quen tốt giúp thận luôn khỏe mạnh

Để thận luôn “chạy” tốt, có thể sinh hoạt và làm việc bình thường chúng ta cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh từ sớm, cũng như cách chăm sóc sức khỏe đúng đắn và tầm soát bệnh thường xuyên. Vậy cần làm gì và duy trì thói quen gì để tốt cho thận? Bài viết dưới là một số thói quen tốt cho thận mà ai cũng nên biết. I. 8 thói quen tốt giúp thận luôn khỏe mạnh   1. Uống đủ nước   Nước có vai trò quan trọng đối với cơ...