Tập thể dục có giảm đường huyết không?

Tập thể dục chữa bệnh tiểu đường là phương pháp hỗ trợ điều trị được rất nhiều các chuyên gia sức khỏe khuyến khích bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Cùng tìm hiểu nội dung tập thể dục có giảm đường huyết không trong bài viết dưới đây. I. Đái tháo đường type 2 là gì? - Bệnh đái tháo đường là bệnh thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa với đặc trưng là tăng nồng độ glucose huyết có nguyên nhân do insulin về mặt tiết hoặc tác động của insulin hoặc cả hai. Tình trạng này có thể dẫn đến một loạt các rối loạn chuyển hóa khác trong cơ thể như rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide. Từ đó gây tổn thương...

Trào ngược dạ dày dùng Đông Y chữa liệu có khỏi không?

Hầu hết người bệnh trào ngược dạ dày đều sử dụng phương pháp Tây y để điều trị căn bệnh trào ngược. Tuy nhiên, việc điều trị chỉ nhằm vào triệu chứng và vẫn tiềm ẩn nguy cơ tái phát thường xuyên. Nhiều người đã bắt đầu tìm cách chữa trào ngược dạ dày bằng Đông y như một giải pháp mang đến tia sáng hy vọng trong cuộc chiến đẩy lùi chứng bệnh. Vậy có những bài thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày nào? Dưới đây chúng...

Tác dụng của rau đậu bắp với sức khỏe con người như thế nào?

Đậu bắp là loại rau được dùng nhiều trong các bữa ăn của các gia đình. Vậy tác dụng của rau đậu bắp với sức khỏe con người như thế nào. Trong mỗi 100g đậu có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như Natri 7mg, Kali 299 mg, Chất xơ 3.2g, Protein 1.9g, Sắt, vitamin C, Vitamin B6, Magie 57mg và các khoáng chất. Đậu bắp có lượng calo thấp chỉ 33 calo và không chứa cholesterol hoặc chất béo bão hòa gây hại cho cơ thể. Với hàm lượng...

5 bài tập thể dục người bệnh tiểu đường nên áp dụng ngay

Với những người bị bệnh tiểu đường, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì tập thể dục cũng sẽ đem lại nhiều lợi ích không ngờ tới. Hoạt động nhiều sẽ vừa giảm stress lại vừa giảm được nồng độ đường trong máu. Vậy người tiểu đường nên tập những bài tập thể dục nào? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết 5 bài tập thể dục mà người tiểu đường nên áp dụng ngay.         I. Bài tập cho người tiểu đường luôn khỏe mạnh Tập...

Mất ngủ kinh niên: Làm cách nào để chữa khỏi?

 Bệnh lý mất ngủ rất hay gặp trong xã hội ngày nay. Tình trạng này không chỉ gặp nhiều ở đối tượng người cao tuổi mà nay còn mở rộng đến cả độ tuổi người trẻ. Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến năng suất lao động hàng ngày. Vì vậy, điều trị chứng mất ngủ càng sớm càng tốt là điều bạn cần ưu tiên. Rất may, từ xưa dân gian ta đã có nhiều bài thuốc điều trị chứng...

Tác dụng của rau đắng biển với sức khỏe con người như thế nào?

Rau đắng biển là loại rau quen thuộc với nhiều gia đình tại Việt Nam. Rau đắng biển không chỉ là loại rau cho bữa ăn hàng ngày mà nó còn có nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy tác dụng của rau đắng biển với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Rau đắng biển được sử dụng trong y học Ấn Độ từ hơn 3000 năm trước với mục đích chính là tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức. Năm...