Cách bổ sung estrogen tự nhiên an toàn hiệu quả

Bạn bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen, bạn cần bổ sung sự thiếu hụt đó, bạn chưa biết làm cách nào? Cách bổ sung estrogen tự nhiên an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Estrogen quyết định gần như toàn bộ đến sự thay đổi tích cực hay tiêu cực bên trong cơ thể. Được ví như là “nhựa sống” trong cơ thể, nội tiết tố nữ estrogen quyết định và duy trì sức khỏe, tuổi xuân của người phụ nữ. Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen theo thời gian do quá trình lão hóa tự nhiên khiến cuộc sống của người phụ nữ trở nên đảo lộn. Vậy biết cách bổ sung estrogen tự nhiên là việc chúng ta nên tìm hiểu. * Cách bổ...

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ estrogen an toàn hiệu quả

Bạn bị thiếu hụt nội tiết tố, bạn muốn tăng cường nội tiết tố nữ, bạn chưa biết làm cách nào. Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ estrogen an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Nội tiết tố nữ thiếu hụt có thể gây các chứng bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm đường sinh dục. Nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến tất cả mọi mặt tâm sinh lý của người phụ nữ. Thiếu nó bạn không chỉ kém sắc mà...

Các thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ an toàn hiệu quả

Thiếu hụt nội tiết tố có thể gây ra các chứng như bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, yếu sinh lý,… Các thực phẩm làm tăng nội tiết tố nữ an toàn hiệu quả là mối quan tâm của không ít chị em. Biết được những tác hại do thiếu hụt nội tiết tố gây ra nhưng không phải chị em nào cũng biết cách bổ sung các thực phẩm hàng ngày để khắc phục các triệu chứng trên. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn danh sách...

Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ an toàn hiệu quả

Bạn muốn tăng cường nội tiết tố, bạn đang tìm thực phẩm giúp tăng nội tiết tố, bạn chưa biết loại nào? Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Nội tiết tố thiếu hụt có thể gây ra các triệu chứng như bốc hỏa, nám da, xạm da, stress, căng thẳng, kinh nguyệt không đều, mất ngủ và các bệnh lý liên quan đến đường sinh dục. Vậy tìm những thực phẩm phù hợp để bổ sung là rất...

Nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay

Bạn bị thiếu hụt nội tiết tố nữ, bạn muốn bổ sung nội tiết tố nữ, bạn chưa biết làm thế nào. Nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ rất quan trọng. Thiếu hụt nội tiết tố có thể gây rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm trí nhớ, da nhăn nheo, tóc dễ gãy rụng, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu, dễ ung thư vú,… Vậy việc...

Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay

Bạn bị rối loạn nội tiết tố, bạn chưa biết ăn gì để cân bằng nội tiết tố. Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Để trả lời câu hỏi này của các bạn nữ Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên các bạn nữ nên bổ sung những món ăn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho nội tiết tố. Vậy những món ăn đó là những món nào? Chúng có dễ tìm kiếm không chúng ta...