20 Loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ tim mạch

Những thực phẩm được gọi là tốt cho sức khoẻ tim mạch khi chúng có thể tác động đến việc kiểm soát huyết áp, duy trì nồng độ cholesterol trong máu cũng như là có những ảnh hưởng tích cực đến quá trình viêm trong cơ thể. Dưới đây là 20 loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ tim mạch của bạn. 1. CÁC LOẠI HẠT ĐẬU Đậu có nhiều chất xơ hòa tan rất tốt cho tim mạch. Chất xơ này giúp giữ lại các cholesterol xấu để ruột không thể hấp thụ được, từ đó cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Do đó, bạn nên bổ sung đậu (tất cả các loại đậu như đậu trắng, đậu thận, đậu lima, đậu pinto, đậu đen…) vào bữa ăn hàng ngày để...

Thức ăn nào tốt cho tim mạch - BNC medipharm

Bạn bị bệnh tim mạch, bạn muốn tìm thức ăn tốt cho người bị bệnh tim mạch, bạn chưa biết ăn gì? Thức ăn nào tốt cho tim mạch là câu hỏi của nhiều người. Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Dưới đây chúng ta cùng...

Làm gì để tốt cho tim mạch - BNC medipharm

Bạn bị bệnh lý về tim mạch hoặc có nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch. Vậy làm gì để tốt cho tim mạch là câu hỏi của nhiều người. Hệ tim mạch là một trong những hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể. Bệnh tim mạch là một căn bệnh liên quan đến sự hoạt động quá sức của tim nên gây suy giảm khả năng làm việc của tim trong cơ thể, từ đó gây ra các bệnh như bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim,...

Thực đơn cho người nhồi máu cơ tim như thế nào?

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm và thường gặp hiện nay. Vậy thực đơn cho người nhồi máu cơ tim như thế nào là câu hỏi của nhiều người.  Chế độ dinh dưỡng sau nhồi máu cơ tim là rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng  hợp lý sẽ góp phần giúp hồi phục sức khỏe của bệnh nhận sau cơn kịch phát. Ngược lại nếu không có chế độ ăn uống tốt thì bệnh sẽ lâu khỏi có khi còn nặng thêm. Dưới đây chúng...

Thực phẩm bổ não và tim mạch - BNC medipharm

Bạn muốn tìm thực phẩm bổ não và tim mạch, bạn chưa biết mình nên chọn loại thực phẩm nào? Thực phẩm bổ não và tim mạch là câu hỏi của con người. Não và tim là 2 bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể. Hiện nay cũng có nhiều thực phẩm giúp bổ tim và não có thể bạn vẫn ăn hàng ngày mà bạn không biết. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu về những loại thực phẩm bổ não và tim mạch. * Thực phẩm...

Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào?

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải. Vậy thực phẩm nhồi máu cơ tim là những loại nào? Nhồi máu cơ tim là tình trạng tắc hoàn toàn một hoặc nhiều nhánh động mạch vành, động mạch cung cấp máu nuôi tim, một cách đột ngột. Nhồi máu cơ tim là căn bệnh có thể phòng được qua chế độ ăn uống. Nếu bạn có chế độ ăn uống điều độ và bổ sung thêm thực phẩm chống nhồi máu cơ...