Tác dụng của rau tầm bóp với sức khỏe con người như thế nào?

Rau tầm bóp là thảo dược được dùng nhiều trong y học cổ truyền và cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn và đều mang đến hương vị rất lạ, hơi đắng nhưng thanh và mát. Tầm bóp luộc, nấu, xào với thịt đều rất hấp dẫn. Vậy tác dụng của rau tầm bóp với sức khỏe con người như thế nào. Các chất trong cây tầm bóp được cho là có khả năng kích thích miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt là khả năng chống tế bào ung thư, nhất là ung thư bạch cầu. Chất Physalin F và D có hoạt chất diệt tế bào ung thư ác tính. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Tổng quan về rau tầm bóp Trong dân...

Các bài tập tại nhà giúp xương khớp chắc khỏe.

Hệ xương khớp có nhiệm vụ quan trọng là nâng đỡ cơ thể và thực hiện những vận động. Vì vậy, việc duy trì và cải thiện tình trạng xương khớp bằng cách tập thể dục là vô cùng cần thiết. Dưới đây là các bài tập tại nhà giúp xương khớp chắc khỏe mà bạn nên áp dụng ngay. 1. Làm nóng cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng - Trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao, bạn nên làm nóng cơ thể bằng các động tác như cong từng...

Tác dụng của ăn nhiều rau củ quả với sức khỏe con người?

Rau củ quả là thực phẩm dường như ai cũng bổ sung hàng ngày và cũng nên bổ sung hàng ngày vì các công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của ăn nhiều rau củ quả như thế nào với sức khỏe con người là câu hỏi của nhiều người. Rau củ quả là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày cho cơ thể con người. Tuy nhiên, để giúp cơ thể khoẻ mạnh, chống lại các nguy cơ của bệnh...

Tác dụng của rau diếp cá với da mặt như thế nào?

Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, rau diếp cá thường dùng để ăn kèm cùng với các món ăn đồng thời cũng là thảo dược tốt giúp điều trị nhiều bệnh hiệu quả trong đó có tác dụng làm đẹp. Tác dụng của rau diếp cá với da mặt như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Theo nhiều nghiên cứu, có chất decanoyl-acetaldehyd trong thành phần của cây diếp cá, đây là một hoạt chất tương tự như kháng sinh. Vì vậy, loại...

Tác dụng của rau lang với sức khỏe con người như thế nào?

Rau lang là một món ăn dân dã chúng ta có thể ra chợ mua được bất cứ lúc nào. Rau khoai lang chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Không những vậy, rau lang còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng. Vậy tác dụng của rau lang với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Tổng quan về rau lang Rau khoai...

Cảnh báo các dấu hiệu bệnh viêm màng não, cần đặc biệt chú ý

Viêm màng não có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đối tượng nào, thường gặp nhất là ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể gây nhiễm trùng máu và gây tổn thương vĩnh viễn cho não hay dây thần kinh.  Vậy viêm màng não có những dấu hiệu và triệu chứng nào? Để tìm hiểu các thông tin cơ bản xoay quanh căn bệnh viêm màng não, mời bạn đọc tiếp bài viết sau đây.    I. Các dấu...