Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì? Tiêu chí chọn loại rau giúp kiểm soát đường huyết

Bệnh tiểu đường nên ăn rau gì? Tiêu chí chọn rau củ quả cho chế độ ăn của người bị tiểu đường Khi bị tiểu đường, bạn sẽ cần lưu ý đến việc ăn gì và ăn bao nhiêu một cách nghiêm túc hơn so với người khỏe mạnh. Tuy nhiên, tin vui là vẫn có những thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả, giúp bạn kiểm soát mức đường huyết rất tốt.   I.  Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì? Tiêu chí chọn loại rau giúp kiểm soát đường huyết Những loại thực phẩm này có thể bảo vệ bạn khỏi các biến chứng của tiểu đường như bệnh tim, huyết áp cao và béo phì. Vì vậy, hãy lưu ý đến những tiêu chí chọn rau củ có lợi cho...

Thực phẩm tốt cho người bệnh cao huyết áp.

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm mà nhiều người mắc phải hiện nay. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sinh hoạt bình thường nếu thực hiện một chế độ ăn uống khoa học. Vậy thực phẩm nào tốt cho người bệnh cao huyết áp? Chúng tôi sẽ mách bạn một số loại thực phẩm nên dùng khi bị cao huyết áp thông qua bài viết dưới đây.     I. Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với bệnh cao huyết áp Huyết áp cao được cảnh báo...

Làm cách nào để nhận biết sớm bệnh hở van tim? Tìm hiểu ngay để biết

Hở van tim là tình trạng máu trào ngược trở lại các khoang trước do van tim không đóng chặt trong thời kỳ đóng van. Chính vì vậy mà tim cần phải làm việc “cực nhọc” hơn nhằm bù đắp cho lượng máu bị thiếu hụt. Khi mức độ làm việc quá tải sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan tim mạch gây nguy hiểm sức khỏe. Hở van tim là căn bệnh có thể bắt gặp ở bất kỳ đối tượng nào ở mọi độ tuổi. Do đó,...

Khi nào cần mổ sỏi thận? Sỏi thận gây những nguy hiểm gì?

Sỏi thận là một bệnh lý đường tiết niệu mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, thậm chí là cả trẻ em. Sỏi là các khối tinh thể rắn được tạo thành từ các chất khoáng và muối hình thành bên trong thận. Căn bệnh này thường gây nên chứng đau lưng, tiểu buốt, tiểu rắt rất khó chịu ở người bệnh. Hiện nay có không ít người bị sỏi thận chưa thực sự hiểu biết cặn kẽ về căn bệnh này và băn khoản không biết sỏi thận...

Bí quyết giúp phái đẹp thăng hoa khi “yêu”.

Thăng hoa khi yêu hay còn gọi là cực khoái mang lại nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng đạt được cảm giác hưng phấn tột độ khi yêu. Vậy bí quyết nào giúp chị em thăng hoa khi yêu? Mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.     1. Phái đẹp khó thăng hoa vì sao? Theo thông tin khảo sát tại các quốc gia phát triển như Mỹ, Anh, tỷ lệ nữ giới đạt cực khoái...

Dấu hiệu tăng men gan cần chú ý.

Gan là tạng đặc lớn nhất trong cơ thể và đảm nhận nhiều chức năng khác nhau bao gồm các chức năng tổng hợp, chuyển hóa và khử độc. Khi các tế bào gan bị phá hủy sẽ giải phóng các enzyme hay gọi là men gan vào máu, men gan cao là dấu hiệu cho thấy sự tổn thương các tế bào gan bao gồm tổn thương viêm và hoại tử gan. Vậy  những dấu hiệu tăng men gan cần chú ý là gì? Mời bạn đọc cùng chúng...