Cách kiềm chế khoái cảm như thế nào

Những người bị xuất tinh sớm thường không biết cách kiềm chế khoái cảm. Vậy cách kiềm chế khoái cảm như thế nào là câu hỏi của nhiều nam giới.  Nếu biết kiềm chế khoái cảm thì nam giới sẽ không bị xuất tinh sớm nữa. Xuất tinh sớm chính là cơn ác mộng của 20 – 30% đàn ông trên toàn thế giới. Tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền, yếu sinh lý, xuất tinh sớm” đang là nỗi đau đầu của bạn. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu cách kiềm chế khoái cảm  như thế nào.

* Cách kiềm chế khoái cảm như thế nào

+ Sử dụng bao cao su:

Sử dụng bao cao su giúp làm cho giảm các kích thích lên cậu nhỏ, đây được mắt nhìn là một trong số phương án đơn thuần mang thể giúp bạn hạn chế xuất tinh sớm. Bao cao su làm cho giảm những kích thích vì thế kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Bạn có thể sử dụng một số hơn 1 bao cao su (2 hoặc 03...).

+ Ngừng ngay kích thích khi gần xuất binh:

Một điều mà nhiều nam giới hay làm để kiềm chế binh sớm đó là ngừng ngay kích thích khi gần xuất tinh. Khi có tín hiệu xuất tinh bạn hãy ngừng lại khoảng 10 giây chờ cho cơn hưng phấn qua đi rồi hãy tiếp tục quan hệ trở lại. Lặp đi lặp lại hành động này vài lần bạn kẽ kéo dài được khá khá thời gian quan hệ.

+ Kiềm mình lại nhận biết thời điểm xuất binh:

Khi quan hệ cảm giác của nam giới sẽ được hình thành qua 4 giai đoạn lần lượt là kích thích, khoái cảm tăng dần, đạt cực khoái và cuối cùng là xuất tinh. Do vậy bí quyết để kiềm chế xuất binh sớm là  bạn phải nhận biết được thời điểm xuất tinh của mình và kiềm mình lại để ” cậu nhỏ” không thể xuất tinh trùng.

+ Học cách đọc tín hiệu cơ thể:

Hãy học cách đọc tín hiệu của cơ thể thông qua những cảm xúc mà bạn thấy được khi “yêu” sẽ giúp bạn tránh được việc xuất tinh quá nhanh. Thường thì trước khi xuất tinh cơ thể sẽ phát ra các tín hiệu báo động như người nóng lên, hơi thở dồn dập, vùng kín hơi co giật. Bạn nên nhận biết được những biểu hiện này để dừng lại đúng lúc để cực khoái không bị đẩy lên mức cao nhất.

+ Lựa chọn tư thế quan hệ có lợi cho bạn:

Trong quan hệ tình dục có rất rất nhiều tư thế và tư thế nào cũng rất đáng để chúng ta thử như là cách đổi mới liên tục tiếp lửa cho tình yêu. Nhưng khi quan hệ thử qua một số tư thế quan hệ tình dục bạn sẽ thấy là, có những tư thế bạn ít bị kích thích hơn nhưng bạn gái lại thấy sướng hơn, và ngược lại có những tư thế mà bạn sẽ rất nhanh bị xuất tinh sớm nếu cứ áp dụng.

+ Phân tán tư tưởng không nên nghĩ đến lên đỉnh sớm:

Cậu nhỏ chỉ xuất tinh binh khi ở trong trạng thái hưng phấn quá mức. Do vậy để kiềm chế xuất binh sớm thì bạn không nên để cực khoái của mình ở mức cao nhất và cũng không nên nghĩ về việc về đích. Bằng  cách phân tán sự chú ý  như trò chuyện với bạn tình, dừng lại hít thở sâu hay hướng sự chú ý vào 1 việc khác bạn sẽ lâu lên đỉnh hơn và kéo dài được thời gian quan hệ.

+ Lựa chọn tư thế quan hệ khó xuất tinh:

Thay đổi tư thế quan hệ, tìm hiểu xem tư thế nào giúp mình lâu xuất tinh nhất là cách kiềm chế xuất binh hiệu quả cho mọi trường hợp. Thường thì các tư thế mà bộ phận cơ thể của nam và nữ ít tiếp xúc với nhau nhất sẽ giúp nam giới ít bị kích kích hơn. Tư thế nữ ngồi trên hoặc 2 người nằm vuông góc với nhau là những gợi ý tốt nhất cho các quý ông.

+ Duy trì mức độ hưng phấn vừa phải:

Duy trì mức độ hưng phấn vừa phải là cách kiềm chế xuất binh sớm rất đơn giản nhưng không phải quý ông nào cũng làm được. Để thực hiện được mẹo này bạn phải tập luyện qua nhiều lần và phải kiểm soát được sự hưng phấn của bản thân. Hãy thử tưởng tượng mức độ cực khoái cao nhất của bạn ở thang điểm 10, khi quan hệ cố gắng duy trì mức này ở con số 7 hay 8. Nếu mức độ hưng phấn của bạn vẫn tiếp tục tăng cao hãy dừng ngay lại chờ một chút để cậu nhỏ bớt hưng phấn và hạ xuống duy trì ở mức vừa phải. Một khi đã luyện được tuyệt chiêu này nam giới có thể điều khiển được khả năng xuất tinh theo ý muốn của mình.

+ Luyện kỹ thuật Seman để tập kiềm chế xuất binh sớm:

Cách kiềm chế xuất binh sớm bằng kỹ thuật Seman đã được nhiều trung tâm điều trị nam học trên thế giới áp dụng khá thành công trên nhiều trường hợp nam giới bị xuất tinh nhanh. Kỹ thuật này giúp các quý ông kiểm soát được mức độ khoái cực của mình thông qua các tập luyện như sau:

Người phụ nữ dùng tay vuốt ve dương vật và kích thích bạn tình cho đến khi các chàng sắp đạt được sự hưng phấn cao nhất thì ngưng lại một chút chờ cho qua giai đoạn này chị em lại tiếp tục lặp lại động tác trên thêm vài ba lần cho mỗi lần luyện tập mà không để nam giới xuất tinh ra ngoài.

Trong quá trình tập luyện nam giới nên tập trung tinh thần chú ý vào cảm xúc ở dương vật. Kỹ thuật Seman sẽ giúp nam giới học được cách kiểm soát cảm xúc và điều khiển được hoạt động xuất tinh bên ngoài âm đạo. Sau khi đã tập luyện thuần thục được kỹ thuật này rồi các quý ông cũng có thể dễ dàng kiểm soát việc xuất binh bên trong âm đạo nữ giới khi quan hệ. Để luyện được kỹ thuật này đòi hỏi phải có sự kiên trì và ăn ý giữa hai vợ chồng.

Trên đây chúng tôi đã giúp các bạn nam giới tìm hiểu cách kiềm chế khoái cảm như thế nào. 

Có thể bạn quan tâm:

>>> King Seal - Phòng chống rối loạn cương dương, xuất tinh sớm

>>> Chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc an toàn hiệu quả

>>> Khi quan hệ xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không?