Bạn bị xuất tinh sớm, bạn muốn chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, bạn chưa biết cách nào? Chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời mà không trải qua một lần xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm khiến cho bạn tình không được thỏa mãn, làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem chữa xuất tinh sớm không cần thuốc như thế nào?
* Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới mất kiểm soát khi quan hệ tình dục. Hoặc dương vật đưa vào âm đạo dưới 3 phút hay bạn tình chưa đạt được khoái cảm thì đã xuất tinh. Theo nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thì quá trình xuất tinh ở nam giới có 2 giai đoạn chính sau đây:
- Giai đoạn tinh dịch được giải thoát: Bình thường cơ vòng sẽ ở trong trạng thái đóng kín. Khi có một áp lực nào đó được tạo ra từ bên trong niệu đạo ở khoang tiền liệt và bị căng phồng lên. Lúc này, dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng tinh và tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn đi lên. Kết quả này là do các kích thích ngày càng mãnh liệt làm ống dẫn tinh, túi tinh và bóng tinh, tuyến tiền liệt bị co thắt lại.
- Giai đoạn xuất tinh: Khi bước vào giai đoạn này, nam giới sẽ cảm nhận được sự kết hợp của các cơ ở vùng đáy chậu, tuyến tiền liệt, cơ túi tinh, bóng tinh bên trong ống dẫn kết hợp làm co bóp mạnh, khiến cho toàn bộ tinh dịch bên trong được thoát ra bên ngoài.
* Cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc
+ Giữ tâm trạng thoải mái khi yêu:
Đây là điều quan trọng phái mạnh cần làm để tăng hiệu quả khi áp dụng cách điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc. Hãy cùng người bạn đời gạt bỏ những căng thẳng, lo lắng trong công việc, cuộc sống, giữ tinh thần thoải mái trước khi bắt đầu cuộc yêu, đảm bảo cả hai đều sẵn sàng cho chuyện ái ân.
+ Mang bao cao su:
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai, bao cao su có thể giúp giảm cảm giác của dương vật và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
+ Tập Kegel:
Kegel là một trong các bài tập hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc bằng cách sử dụng nhóm cơ mu cụt (cơ PC) tác động lên hệ niệu sinh dục giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu. Đây là bài tập chống xuất tinh sớm tương đối hiệu quả, lại dễ dàng thực hiện mà không cần công cụ hỗ trợ. Toàn bộ liệu trình kéo dài không tới 2 phút và có thể tập hàng ngày với tần suất 3-4 lần.
+ Dừng lại và bắt đầu:
Khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh, bạn có thể tạm dừng lại để giảm các kích thích tới dương vật trước khi bị xuất tinh. Có nhiều cách để dừng lại, Có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây, hoặc không cần rút dương vật ra khỏi âm đạo mà để nguyên ở trong đó nhưng không có sự di chuyển ra vào hoặc di chuyển từ từ chậm lại. Sau khi cảm muốn xuất tinh giảm xuống, thường là sau 30 giây, sau đó bạn có thể tiếp tục đẩy và giao hợp trở lại. Cách dừng lại và bắt đầu này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần. Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn đang đạt đến cực khoái và có thể làm chậm lại hoặc tạm dừng.
+ Thay đổi các tư thế quan hệ tình dục:
Nhiều bạn nam đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn ở tư thế quan hệ tình dục truyền thống (nam ở trên, nữ ở dưới). Đối với những bạn nào gặp phải trường hợp này, có thể kéo dài hơn khi thay đổi tư thế quan hệ tình dục. Đó là nữ ở trên và nam ở dưới, hoặc 1 vài tư thế khác. Thay đổi tư thế quan hệ tình dục là cách rất tốt để ngăn chặn việc xuất tinh sớm, đồng thời cũng làm cho bạn và đối tác đạt tới cực khoái và đạt cực khoái nhiều lần trong một lần quan hệ tình dục.
+ Ăn uống đủ chất, tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày:
Những người bị xuất tinh sớm cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bao gồm: nhóm chất bột đường, đạm, chất béo và vitamin, khoáng chất. Đồng thời, hãy dành 30-60 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và hạn chế quá trình sụt giảm Testosterone trong máu, góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Trên đây là các cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc, bạn nên áp dụng và cảm nhận hiệu quả của nó nhé ! Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0962 876 060 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!
Mách bạn:
King Seal – Vua hải cẩu – Sản phẩm dành cho nam giới yếu sinh lý
King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: King Seal - Vua Hải Cẩu - Bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý
Sản phẩm King Seal được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa
Số GPQC: 02193/2016/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.
Viết bình luận