Tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao

Bạn hay bị tức ngực khó thở, bạn chưa biết mình bị bệnh gì? Tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao là câu hỏi của nhiều người. Tức ngực khó thở được miêu tả là cảm giác khó chịu như bị ép, thắt chặt trong lồng ngực kèm theo tình trạng khó khăn khi thở. Đó có thể là những biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như: bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bệnh thiếu máu, huyết áp thấp, hay các bệnh lý của tim mạch, hô hấp… Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về hiện tượng tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao.

Tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao

* Tức ngực khó thở là bệnh gì?

Thực chất thì tức ngực hay khó thở có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh như: Hẹp đường hô hấp, Tổn thương nhu mô phổi, Người bị thiếu máu, Rối loạn mỡ máu và đôi khi có có thể là do yếu tố tâm lý nữa chứ không hẳn là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

+ Sau đây là một số bệnh thường gặp:

- Tổn thương nhu mô phổi: bệnh nhân viêm phổi, ứ máu phổi cũng gặp tình trạng khó thở.

- Người bị thiếu máu: cũng gặp tình trạng khó thở do máu không cung cấp đủ oxy cho cơ thể

- Yếu tố tâm lý: người bệnh thường xuyên bị lo âu, hồi hộp hoặc những người rối loạn chức năng thần kinh cũng gặp triệu chứng tức ngực khó thở.

- Hẹp đường hô hấp: bệnh nhân cảm thấy tức ngực khó thở do dị vật rơi vào đường thở, khó thở đột ngột kèm theo ho dữ dội, mặt tím tái, phải lập tức loại bỏ dị vật ra ngoài, người bệnh mới trở lại trạng thái bình thường.

- Rối loạn mỡ máu: đây là bệnh không chỉ gặp ở người béo phì mà còn xuất hiện cả ở những người gầy. Đây là nguyên nhân chính gây nên nhồi máu cơ tim và gây ra triệu chứng tức ngực khó thở. Nếu gặp tình trạng đau ngực nặng nề, dữ dội; cơn tức ngực kéo dài hơn 15 phút thì người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để được chẩn đoán nguyên nhân, phòng trường hợp bị nhồi máu cơ tim.

- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Nếu tức ngực khó thở mà còn đi kèm với những triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nôn, khàn giọng, đau họng, ho, hen, khó nuốt, đắng miệng thì nó có thể là bạn đang mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra cũng có thể do các bệnh nhân suy gan, suy thận, đái tháo đường cũng gặp triệu chứng tức ngực khó thở.

Tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao

* Khi bị tức ngực khó thở cần làm gì?

Khi đang làm việc hoặc hoạt động mà bị tức ngức khó thở, bệnh nhân cần đứng im, tránh di chuyển hoặc nghỉ ngơi theo tư thế nửa nằm nửa ngồi và xử trí theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu đã được chẩn đoán bệnh trước đó.

Khi gặp cơn Tức ngực bạn cần ngồi dựa vào đâu đó hoặc nằm xuống lấy tay vuốt nhẹ vào vùng ngực đang bị đau tức và vuốt sau lưng phần đối diện với phần ngực đau tức. Khi bạn gặp cơn khó thở cần phải từ từ hít vào thở ra thật sâu. Sau đó khi đã thấy đỡ hơn thì khi hít vào thở ra nên kết hợp với các động tác tay để cho phổi hoạt động lại ổn định

Tức ngực khó thở là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, vì vậy nếu có các dấu hiệu này bạn cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán bệnh một cách chính xác và xử lý kịp thời.

+ Lời khuyên cho người thường xuyên bị tức ngực khó thở:

- Vận động hợp lý, đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ nhàng ít nhất 3 lần 1 tuần; trước khi tập một bài tập nào đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, hạn chế stress và tránh làm việc ngay sau bữa ăn

- Không hút thuốc lá, không uống nước chè hoặc cà phê

- Hạn chế các thực phẩm có chứa Cholesterol vì có thể gây xơ vữa động mạch như: không ăn dầu, mỡ động vật; nội tạng động vật, lòng đỏ trứng. Nên ăn nhiều rau xanh và hạn chế uống rượu.

* Cách phòng tránh tức ngực khó thở như thế nào?

Tức ngực khó thở không hề dễ chịu. Nếu không muốn phải đối diện với cảm giác này, các bạn hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây:

Tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao

+ Sử dụng nguồn thực phẩm lành mạnh: Mọi người nên xây dựng cho mình một thực đơn đa dạng để sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên trong đó cần cân đối giữa các nguồn thực phẩm. Chất béo, chất đạm là cần thiết nhưng không nên sử dụng quá nhiều. Nên bổ sung các loại rau chứa nhiều chất xơ và vitamin. Những thực phẩm chứa chất kích thích cũng cần được loại bỏ. Điều này sẽ giúp cho dạ dày chúng ta hoạt động thuận lợi. Các dịch vị axit sẽ không bị kích thích và tiết ra quá mức cần thiết. Hạn chế sự xuất hiện của những cơn trào ngược dạ dày thực quản.

+ Có một lối sống khoa học năng động: Một trong những nguyên nhân khiến con người chúng ta mắc bệnh là do lười vận động. Chính vì vậy dù có bận rộn đến mấy, các bạn cũng hãy dành những khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để tham gia những bài vận động. Có thể đá bóng, đi bộ, bơi lội, đạp xe đạp, tập yoga… tùy theo sở thích của mỗi người. Việc duy trì đều đặn như vậy sẽ là cách để cơ thể có sức đề kháng, ngăn chặn được các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Công việc dù có quan trọng, bận rộn đến mấy cũng nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Vì căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến chúng ta bị khó thở, tức ngực.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu tức ngực khó thở là bệnh gì và cách phòng tránh ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Mách bạn:

Bi-Q10, Bi-cozyme là các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch đã trở nên rất quen thuộc và gần gũi đối với bệnh nhân bị bệnh tim mạch, giúp điều trị tức ngực khó thở.

Bi-Q10

Bi-Q10 hỗ trợ điều trị:

>> Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm giảm cholesterol trong máu,

>> Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, nâng cao trí lực, dưỡng não.

>> Chống lão hóa, tăng cường miễn dịch miễn dịch, tốt cho mạch máu, da và mắt.

>> Hỗ trợ điều trị suy tim, thường dùng trong các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa.

>> Giúp tăng cường hô hấp tế bào cơ tim, làm tim khỏe, ngăn cản virut gây viêm tim. Bi-Q10 làm chậm quá trình phát triển thành bệnh AIDS ở người nhiễm HIV.

>> Giúp điều trị cao mỡ máu, giúp giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu) do thiếu hụt Coenzym Q10.

>> Bi-Q10 giúp ổn định và điều hòa huyết áp.

>> Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và tích mỡ có hại cho phủ tạng

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN: Bi-Q10 - Bổ tim mạch, chống xơ vữa động mạch - Lọ 100 viên

bi-cozyme

Bi-Cozyme có công dụng: 

- Giúp điều trị chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim

- Phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch..

- Người bị cao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì …

- Xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch…

- Phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent…

- Di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường..

- Tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ ….

- Hạ Acid Uric máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút, tăng cường miễn dịch

- Điều trị liền viết thương, chóng liền sẹo sau phẫu thuật, cấy ghép ...

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN: Bi-Cozyme - Phòng chống đột quỵ, ổn định huyết áp, tai biến

Viết bình luận