Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

Chế độ dinh dưỡng là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh tiểu đường, với mục đích đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng các thành phần dinh dưỡng. Để có thể vừa điều chỉnh được đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn, vừa đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động và công tác phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý giúp bạn đọc chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh tiểu đường. Mời bạn cùng tham khảo.     1. Dinh dưỡng cho người tiểu đường - các lưu ý cần nắm được Không yêu cầu chính xác người bệnh tiểu đường phải ăn những loại thực phẩm nào hay lượng bao nhiêu, người...

Biến chứng của bệnh hen phế quản bạn nên biết

Hen phế quản là một trong những căn bệnh thường gặp về đường hô hấp với nguy cơ biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng nào dù là trẻ em, người trưởng thành hay người cao tuổi. Vậy biến chứng của bệnh hen phế quản là gì? Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.     1. Tổng quan về bệnh hen phế quản  Hen phế quản hay hen suyễn đều dùng để...

Dấu hiệu cho thấy estrogen suy giảm

Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng và làn da mịn màng. Đồng thời nó cũng là loại nội tiết giúp chị em duy trì ham muốn tình dục... Vì thế, sau thời kỳ xuân sắc, sự suy giảm estrogen cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể nữ giới gặp phải những rối loạn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy estrogen suy giảm? Hãy cùng chúng tôi tham khảo...

Điều gì xảy ra khi bạn bị suy nhược thần kinh?

Suy nhược thần kinh được coi là tâm bệnh của xã hội hiện đại và là nguyên nhân gây ra chứng mất tập trung ở nhiều người. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại hệ lụy nghiêm trọng cả về thể chất lẫn tinh thần cho người bệnh. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị suy nhược thần kinh? Mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây.   1.Suy nhược thần kinh là bệnh gì? Suy nhược thần kinh là một hội chứng...

Người tiểu đường nên ăn hoa quả gì là tốt nhất?

Người bị tiểu đường luôn luôn được cảnh báo hạn chế tiêu thụ carbs trong khẩu phần ăn hằng ngày vì chúng có thể khiến lượng đường huyết tăng cao. Trái cây lại là loại thực phẩm có xu hướng giàu carbs, vậy những loại hoa quả nào người tiểu đường nên ăn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc trên giúp bạn đọc.   1.Vai trò của trái cây trong việc điều tiết đường huyết Trái cây chứa hàm lượng lớn chất xơ, đặc biệt là ở những loại...

Gợi ý một số bài tập dành cho người bị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Bạn khổ sở vì căn bệnh thoát vị đĩa đệm đang ngăn cản những hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày? Muốn chữa thoát vị đĩa đệm, bạn nên kết hợp giữa việc dùng thuốc và tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý bạn một số bài tập dành cho người bị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhé!   I. Lợi ích của các bài tập thể dục cho người thoát vị đĩa đệm Các bài tập thể dục và vật lý trị liệu được xem là một phần quan...