Tin tức sức khỏe - Y dược

Người cao tuổi thường mắc các vấn đề về xương khớp gây khó khăn trong cuộc sống. Theo ghi nhận có đến 60% người cao tuổi bị đau nhức xương. Đây chính là nguyên nhân gây ra suy giảm khả năng vận động. Vậy người lớn tuổi nên làm gì khi bị đau nhức xương khớp? Dưới đây là một số cách giảm đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi hiệu quả.   I. Cách giảm đau nhức xương khớp ở người già   1. Chườm nóng và lạnh   Chườm nóng và lạnh là phương pháp điều trị tình trạng đau nhức xương khớp phổ biến. Người bệnh có thể thực hiện biện pháp theo các cách sau:   • Liệu pháp nhiệt có thể thực hiện bằng cách chườm ấm lên khu vực bị đau...