Khái niệm về thực phẩm chức năng và những chú ý khi sử dụng

Khái niệm thực phẩm chức năng (Functional foods) được người Nhật sử dụng đầu tiên trong những năm 1980 để chỉ những thực phẩm chế biến có chứa những thành phần tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng giúp nâng cao sức khoẻ cho người sử dụng. Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Life Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại". Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi...

Xơ vữa động mạch nên ăn gì tốt cho bệnh?

Xơ vữa động mạch là căn bệnh rất thường gặp hiện nay. Xơ vữa động mạch nên ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người. Tình trạng thành mạch bị xơ cứng kèm thu hẹp lòng mạch do các mảng xơ vữa làm dòng máu lưu thông hạn chế, gây thiếu máu nuôi đến cơ quan. Nếu không có biện pháp khắc phục và chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, phình mạch,… Dưới đây...

Yếu sinh lý nữ là như thế nào và cách khắc phục ra sao?

Yếu sinh lý nữ là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý hoặc không còn cảm giác ham muốn tình dục. Vậy yếu sinh lý nữ là như thế nào và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Yếu sinh lý nữ dường như còn khá mơ hồ đối với các chị em phụ nữ nước ta bởi từ xưa đến nay chỉ nghe người ta nói đến bệnh yếu sinh lý nam là nhiều. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu về yếu...

Tác dụng của nhân sâm với sức khỏe con người như thế nào?

Nhân sâm là loại thực phẩm quý và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Được ứng dụng nhiều trong y học cũng như đời sống. Vậy tác dụng của nhân sâm như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Nhân sâm là dược liệu quý mà hầu như mọi người đều biết đến với tác dụng đại bổ ích nguyên khí, nhân sâm được ứng dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh như suy nhược, mệt mỏi, thiếu máu, hen phế quản, tiểu đường, hen phế quản,...

Chỉ số trung bình của tiền liệt tuyến là bao nhiêu?

Tiền liệt tuyến là 1 cơ quan trong hệ sinh dục và chỉ có ở nam giới. Vậy chỉ số trung bình của tiền liệt tuyến là bao nhiêu là câu hỏi của nhiều người. Tiền liệt tuyến có chức năng chính là tiết ra một chất dịch được hoà với tinh dịch, giúp bảo vệ tinh dịch chống lại các tác nhân gây bệnh giúp cho tinh trùng hoạt động thuận lợi và tạo điều kiện cho sự thụ thai dễ dàng. Chất dịch của tuyến tiền liệt được...

Bài tập chữa rối loạn tiền đình hiệu quả an toàn

Rối loạn tiền đình là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải và có xu hướng ngày càng tăng. Những người trưởng thành có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn so với người trẻ. Rối loạn tiền đình cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị rối loạn tiền đình không chỉ áp dụng một chế độ ăn khoa học, hợp lý tránh những yếu tố làm căng thẳng, stress. Mà rối loạn...