Mẹ bầu thức khuya, ngủ ít ảnh hưởng như nào đến thai nhi? Làm sao để cải thiện giấc ngủ?

Mẹ bầu thức khuya đồng nghĩa với việc thời gian ngủ trong một ngày có thể ít hơn và điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Đôi khi thức khuya không chỉ là thói quen mà còn có thể do mẹ bầu khó ngủ, không thể đi ngủ sớm như mong muốn vì một số tác động của thai kỳ cũng như các vấn đề sức khỏe khác. Vậy mẹ bầu thức khuya, ngủ ít ảnh hưởng như nào đến thai nhi? Làm sao để cải thiện giấc ngủ? Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc về tình trạng mất ngủ ở mẹ bầu.   I. Mất ngủ khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe...

Người bệnh viêm gan B nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh

Người bệnh viêm gan B thường có cảm giác chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Bởi vậy cần có một chế độ ăn đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng luôn là biện pháp hữu hiệu giúp cơ thể tạo năng lượng và tăng sức đề kháng. Vậy chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị viêm gan B là gì? Cùng tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan B qua bài viết dưới đây.    Hotline tư vấn: 0962 876 060...

Nhận biết sớm nguyên nhân tụt huyết áp để phòng ngừa kịp thời

Khi huyết áp của bạn giảm xuống dưới 90/60 mmHg, cụ thể là huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg, thì được xem là tụt huyết áp hoặc hạ huyết áp. Lúc này, não và các cơ quan khác trong cơ thể có khả năng không nhận đủ máu để hoạt động bình thường và từ đó gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến người bệnh. Việc xác định được nguyên nhân tại sao bị tụt huyết áp có thể giúp...

Người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ phải làm sao?

Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp ở tất cả các nhóm tuổi, xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở người cao tuổi. Người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ nếu không áp dụng các biện pháp xử lý phù hợp có thể phát sinh thêm nhiều bệnh lý, vấn đề về sức khỏe mãn tính. Đồng thời khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược vào ban ngày và tăng nguy cơ té ngã. Chính vì vậy người bệnh nên có...

Viêm gan B có lây không và lây qua đường nào?

Viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu gây suy gan, xơ gan và ung thư gan. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh lý này là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên để phòng ngừa bệnh hiệu quả, cần nắm bắt vấn đề Bệnh viêm gan B có lây không? Và lây qua đường nào? Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về bệnh viêm gan B.      I. Bệnh viêm gan B có lây không? Đường lây của bệnh   - Viêm gan B là bệnh viêm...

Bệnh tiểu đường có di truyền không? Tìm hiêu ngay để biết

Như chúng ta đã biết, bệnh tiểu đường là một bệnh phức tạp không có nguyên nhân duy nhất. Sự tương tác phức tạp giữa gen, lối sống và môi trường khiến một số người dễ mắc phải bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có di truyền không là câu hỏi của đại đa số những người mắc bệnh tiểu đường hoặc gia đình có người mắc bệnh.  Để trả lời cho câu hỏi trên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây. I. Bệnh tiểu đường có...