Khoai lang trắng có tác dụng gì với sức khỏe con người

Khoai lang là loại củ quen thuộc với người dân Việt Nam, loại củ được nhiều người ưa thích. Vậy khoai lang trắng có tác dụng gì với sức khỏe con người là câu hỏi của nhiều người. Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể. Củ khoai lang trắng chứa nhiều xơ, protein, các vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi… đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác, trên cả khoai tây. Sau đây là một số bài thuốc từ loại củ giàu dinh dưỡng này. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem khoai...

Công dụng của khoai lang sùng với sức khỏe con người như thế nào

Khoai lang sùng là loại củ là thực phẩm dân dã rất quen thuộc với người dân Việt Nam từ nông thôn đến thành thị. Vậy công dụng của khoai lang sùng với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Khoai lang chống oxy hóa và chống viêm. Có lượng vitamin C, A dồi dồi (dưới dạng beta-caroten), khoai lang giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và giảm khả năng phát sinh những bệnh viêm nhiễm. Dưới đây chúng ta cùng...

Công dụng của khoai lang với sức khỏe như thế nào

Khoai lang là thực phẩm có trong bếp của mọi gia đình từ nông thôn đến thành thị. Vậy công dụng của khoai lang với sức khỏe như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm...