Rối loạn giấc ngủ là bệnh gì, nguyên nhân và cách khắc phục

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy rối loạn giấc ngủ là bệnh gì và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Các rối loạn giấc ngủ có thể kể đến như mất ngủ, hội chứng chân không yên, chứng ngủ rũ và ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống bao gồm sự an toàn, các mối quan hệ, hiệu suất học tập và công việc, suy nghĩ và sức khỏe. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe an toàn của bạn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem rối loạn...

Chẩn đoán rối loạn giấc ngủ như thế nào?

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy chẩn đoán rối loạn giấc ngủ như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Những rối lọan trong giấc ngủ là những hành vi không mong muốn xảy ra trong khi đi vào giấc ngủ, trong thời gian ngủ hoặc khi thức dậy. Chẩn đoán dựa vào lâm sàng. Điều trị có thể bao gồm dùng thuốc và trị liệu tâm lý. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về cách...

Rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm không và cách khắc phục ra sao

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy rối loạn giấc ngủ có nguy hiểm không và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thay đổi chất lượng và thời gian giấc ngủ bất thường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Rất nhiều người từng gặp phải nhiều lần tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ ít, ngủ...