Làm thế nào để chống lão hóa da tốt an toàn hiệu quả

Cơ thể và làn da của chúng ta đều dần lão hóa theo năm tháng. Làm thế nào để chống lão hóa da tốt an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều chị em. Có những người dù ở tuổi 40 vẫn sở hữu làn da đầy trẻ trung, tại sao lại có sự khác biệt này? Vì những người đó biết cách làm thế nào để chống lão hóa da. Chúng ta cùng đi tìm hiểu xem có những phương pháp nào giúp chống lão hóa da nhé! * Làm thế nào để chống lão hóa da 1. Tránh ánh nắng mặt trời: Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố chính gây ra các nếp nhăn trên mặt. Tia UV từ mặt...

Các thực phẩm đẩy lùi lão hóa tốt nhất cho phụ nữ

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc. Hãy bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài. Các thực phẩm đẩy lùi lão hóa tốt nhất cho phụ nữ 1. Nước: Chúng ta luôn được nhắc phải uống nhiều nước. Nhưng bạn có thực sự biết lý do tại...