Mất ngủ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy mất ngủ có tăng huyết áp không là câu hỏi của nhiều người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ sâu giúp cơ thể có điều kiện điều hòa lại quá trình chuyển hóa. Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà có cả người trẻ. Ảnh hưởng đến tâm lý dễ cáu gắt, bực bội, trí nhớ giảm, tập trung chú ý giảm, mệt mỏi, năng suất chất lượng công việc, học tập giảm sút. Vậy mất ngủ có tăng huyết áp không và cách điều trị mất ngủ ra sao. 1. Mất ngủ có tăng huyết áp không? Nhiều người cho rằng nguyên...