Suy nhược thần kinh là căn bệnh mà nhiều người gặp phải hiện nay từ người trẻ đến người già. Vậy bài tập thể dục chữa suy nhược thần kinh hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Suy nhược thần kinh còn được biết đến là kiệt quệ thần kinh. Đây là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ do tế bào não phải làm việc quá căng thẳng, dẫn tới tình trạng quá tải và suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình hồi phục và tái tạo toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Các bài tập thể dục chữa suy nhược thần kinh Các nghiên cứu...