Cân bằng nội tiết tố và sinh lý nữ là mối quan tâm của rất nhiều chị em hiện nay. Từ 35 tuổi trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ giảm 1%, sau tuổi mãn kinh tỷ lệ này là 2% gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe và nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến suy giảm Estrogen, sự thay đổi bất thường của cơ thể như chu kỳ kinh nguyệt không đều, những cơn bốc hỏa gây cảm giác nóng bừng đột ngột, đổ mồ hôi đêm hoa mắt chóng mặt hay cảm giác ngột ngạt, nhịp tim không đều, thiếu tập trung.
Cân bằng nội tiết tố và sinh lý nữ
Theo các nhà nghiên cứu thì độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ vào khoảng 50 tuổi. Tuy nhiên trước đó những dấu hiệu mãn kinh có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau gọi là thời kỳ tiền mãn kinh. Tiền mãn kinh thường xuất hiện ở độ 40 hoặc một số trường hợp ở tuổi 35 cũng đã xuất hiện những dấu hiệu mãn kinh.
Bên cạnh đó, Trong một khảo sát gần đây, có đến 43% phụ nữ gặp phải các dấu hiệu và vấn đề về sức khỏe sinh lý trong khi ở nam giới, con số này là 31%. Theo các chuyên gia, khi chị em phụ nữ có những dấu hiệu lãnh cảm dần với sinh lý, không còn hứng thụ với chuyện chăn gối, tâm sinh lý có những thay đổi rõ rệt cũng là lúc cơ thể đang phát tín hiệu cho dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý nữ. Nguyên nhân của tình trạng này cũng đến từ việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể nữ giới. Chương trình ngày hôm nay sẽ mang đến những kiến thức giúp nhận biết và, khắc phục tình những tình trạng trên.
Hỏi: Thưa bác sĩ, phóng sự mở đầu chương trình cho chúng ta thấy phụ nữ khi bước qua tuổi 35 phần lớn sẽ phải đối mặt với những thay đổi về sức khỏe, ngoại hình, tâm sinh lý. Vậy thì xin bác sĩ cho biết, nguyên nhân của những thay đổi đó đến từ đâu?
Trả lời: Theo quy luật lão hóa của tự nhiên, sau tuổi 35 người phụ nữ sẽ phải đối mặt với những thay đổi tiêu cực về mặt sinh học với sự suy giảm mạnh mẽ cả về sức khỏe, ngoại hình, tâm sinh lý mà y học gọi đó là giai đoạn tiền mãn kinh.
Nguyên nhân sâu xa được xem là gốc rễ của những rắc rối trên là do sự lão hóa và đặc biệt là sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Nội tiết tố nữ là hoóc môn quan trọng của cơ thể, còn được gọi là Estrogen.
Qua những phân tích vừa rồi từ bác sĩ có thể nhận thấy rằng nội tiết tố nữ hay Estrogen chính là nhân tố quyết định đến toàn bộ sức khỏe, vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên vai trò thực sự của estrogen đối với cơ thể nữ giới như thế nào thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vậy BS có thể chia sẻ kỹ hơn cho quý khán giả được không ạ?
Để hiểu rõ hơn về những tác động của estrogen đến cơ thể nữ giới, mời quý vị cùng theo dõi một số hình ảnh minh họa sau:
Cơ thể ta có hai loại tuyến, ngoại tiết và nội tiết. Tuyến ngoại tiết sinh ra chất dịch và có ống dẫn ra ngoài như tuyến mồ hôi, tuyến lệ, tuyến nước bọt… Còn các tuyến nội tiết thì sinh ra các nội tiết tố hay còn gọi hoóc môn. Nội tiết tố được đưa thẳng vào máu, di chuyển và tác động đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Từ tuyến sinh dục của nữ giới, buồng trứng, hoóc môn sinh dục được tiết ra chủ yếu là hai loại: hoóc môn estrogen và hoóc môn progesterone. Hoóc môn estrogen thúc đẩy sự phát dục của cơ quan sinh dục nữ và giữ gìn những đặc trưng của giới tính nữ. Hoóc môn progesterone có lợi cho quá trình biến hóa sinh lý khi mang thai của nữ giới.
Estrogen – Quyết định sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ
Estrogen là một danh từ chung cho 3 chất là estron, estradiol và estriol và được ký hiệu là E1, E2, E3. Estrogen được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Sau đó, estrogen đi theo máu đến gắn vào các thụ thể estrogen ở các tế bào tại mô đích như: tuyến vú, tử cung, não, xương, gan, tim và đây là nhân tố tạo nên sự khác biệt cơ bản của nữ giới so với nam giới và gần như quyết định đến toàn bộ sức khỏe, vẻ đẹp và hạnh phúc của chị em.
*Vể sức khỏe
- Estrogen ngắn ngừa sự lão hóa, chống mãn kinh sớm
- Giúp tinh thần hưng phấn, thoải mái dễ ngủ
- Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp
- Giúp gắn kết canxi vào khung xương, tăng mật độ xương
- Làm săn chắc cơ bắp, quyết định đến sức bền và lực của cơ
*Về sắc đẹp
- Giúp kích thích tuyến vú phát triển
- Tạo nên đường cong mềm mại cho phái nữ: ngực nở, eo thon, vai nhỏ, hông to
- Giúp tích tụ collagen và tích mỡ dưới da, giúp da mịn màng tươi trẻ
- Hạn chế mọc lông nhưng lại kích thích mọc tóc, giúp tóc mượt, giảm nguy cơ rụng tóc
*Về sinh lý
- Estrogen giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như; buồng trứng, tử cung, âm đạo
- Giúp phát triển niêm mạc tử cung, làm tăng lượng máu đến tử cung và tăng khả năng thụ thai
- Tăng hưng phấn tình dục, duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn khiến chị em dể dàng đạt khoái cảm
Hỏi: Chúng ta đã thấy rõ được tầm quan trọng của Estrogen đối với cơ thê của nữ giới. Vậy thì dấu hiệu nào cho thấy phụ nữ đang bị thiếu hụt estrogen?
Trả lời: Dấu hiệu về da: sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể làm da khô hoặc rối loạn tiết dầu, xuất hiện các vết nám (nám nội tiết), da có các triệu chứng lão hóa sớm: nhăn, chân chim, đồi mồi, mất sự đàn hồi, chảy sệ, v.v…
Dấu hiệu về sức khỏe sinh sản: không có hoặc giảm ham muốn, có cảm giác đau và khô rát âm đạo khi quan hệ. Giảm sút sức khỏe sinh sản. Nếu không chú ý theo dõi và phòng ngừa, tình trạng suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Dấu hiệu toàn thân: sức khỏe giảm sút, tâm sinh lý mất cân bằng, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, tăng huyết áp. Kéo theo tính khí thất thường, đau đầu, giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, loãng xương, rụng tóc, tăng cân, …
Nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm nội tiết tố ở nữ giới là gì, thưa bác sĩ?
Estrogen được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng, vì vậy bất cứ điều gì ảnh hưởng đến buồng trứng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng hormone này trong cơ thể. Ngoài ra, những tác nhân sau đây có thể khiến Estrogen trong cơ thể phụ nữ trẻ mất cân bằng:
- Tập thể dục quá mức
- Rối loạn trong quá trình ăn uống, chẳng hạn như biếng ăn
- Tuyến yên hoạt động kém
- Buồng trứng suy yếu: nguyên nhân có thể do di truyền, nhiễm độc tố, hoặc do tình trạng tự miễn dịch
- Hội chứng Turner
- Bệnh thận mãn tính
Theo thời gian, nội tiết tố nữ Estrogen sẽ suy giảm trong cơ thể. Ở tuổi 40, phụ nữ sẽ nhận thấy lượng Estrogen sản sinh thấp hơn, và đó như một tín hiệu thông báo quá trình mãn kinh sắp đến. Thuật ngữ khoa học gọi quá trình này là tiền mãn kinh (Perimenopause). Trong quá trình tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn tạo ra nội tiết tố nữ, tuy nhiên sẽ ngày càng ít đi và ngừng sản sinh Estrogen khi bạn đến giai đoạn mãn kinh.
Vậy để bổ sung sự thiếu hụt này thì hiện nay có những cách nào thưa bác sĩ?
Hiện nay, để cải thiện nồng độ estrogen, đúng là nhiều người đã tìm đến các hình thức bổ sung estrogen tổng hợp dưới dạng tiêm, uống hoặc cấy dưới da. Những phương pháp này có ưu điểm là cho hiệu quả nhanh mạnh, người dùng sẽ có cảm nhận ngay tức thời. Tuy nhiên, biện pháp đòi hỏi phải được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên sâu, cần tuân thủ nghiêm ngặt về liều lượng và có sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ chuyên khoa. Do đó, nếu chị em tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ thì nó như con dao 2 lưỡi có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn: nhẹ có thể gây: chướng bụng, đau đầu, chóng mặt, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt, nặng có thể dẫn đến teo buồng trứng, suy giảm sinh lý.. Thậm chí nếu sử dụng liều cao còn gây sốc cho cơ thể, làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung.
Từ đó, có thể thấy rằng việc bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách sẽ dẫn đến những hệ lụy xấu cho cơ thể, do đó chị em cần phải tỉnh táo lựa chọn cho mình phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ để đảm bảo tính an toàn, hiệu quả khi sử dụng.
Vậy thưa bác sĩ, liệu có một giải pháp nào giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen an toàn và hiệu quả không ạ?
Như tôi vừa đề cập thì các phương pháp bổ sung estrogen tổng hợp dù mang lại hiệu quả nhất định song còn nhiều hạn chế và rất khó kiểm soát. Chính vì vậy, khuynh hướng bền vững của y học hiện nay trong việc cải thiện nồng độ estrogen là sử dụng các thảo dược đặc hiệu giúp cơ thể tự sản sinh estrogen một cách tự nhiên, theo đúng nhu cầu của mỗi người. Cách này sẽ giúp duy trì nồng độ trong máu luôn ở mức ổn định, vừa đủ chứ không xảy ra nguy cơ gây thừa như estrogen tổng hợp nên rất an toàn cho cơ thể.
Có thể bổ sung estrogen bằng một số sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần như L-Arginine (là axit amin thiết yếu được sử dụng để tổng hợp các protein trong cơ thể) các các hoạt tính sinh học cao chiets xuất từ các loại thảo dược quý hiếm như: Nhân sâm, cây đông hầu, thiên ma, mâm xôi đỏ, bột rễ gừng, cam thảo, quả anh đào,… cùng hỗ hợp đầy đủ các vitamin A,C,E, nhóm B 5,6,7,12, kẽm, sắt, canxi và các vi khoáng thiết yếu giúp bổ sung estrogen tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới, hỗ trợ phục hồi và chống lại các tác nhân gây lão hóa ở nữ giới
ELUNA - thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ
Eluna hiệu quả cao và an toàn cho:\
- Phụ nữ ở tuổi trưởng thành
- Phụ nữ lão hóa sớm
- Phụ nữ giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục
- Phụ nữ lãnh cảm.
Eluna - Sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp sản sinh estrogen tự nhiên, bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược, giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN Eluna giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ
Sản phẩm Eluna được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa
Số GPQC: 00023/2017/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Tiếp theo chương trình xin mời quý khán giả sẽ đến với phần tư vấn trực tiếp của chuyên gia với khán giả của chương trình. Xin mời câu hỏi đầu tiên
Hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, kể từ khi sinh bé thứ 2 cơ thể thay đổi chóng mặt. Vóc dáng trở nên xập xệ, da đẻ thì khô ráp nám sạm. Ngoài ra, tôi còn hay mất ngủ, cơ thể nhức mỏi, làm việc rất nhanh bị mệt. Vậy thưa BS, tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng này?
Bác sĩ trả lời: Với những mô tả của chị cho thấy chị đang gặp những dấu hiệu do thiếu hụt estrogen ở tuổi tiền mãn kinh. Để khắc phục tình trạng này, chị cần có một giải pháp toàn diện dựa trên nguyên tắc tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa kết hợp với bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể.
Có thể bổ sung estrogen bằng một số sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần như L-Arginine (là axit amin thiết yếu được sử dụng để tổng hợp các protein trong cơ thể) các các hoạt tính sinh học cao chiets xuất từ các loại thảo dược quý hiếm như: Nhân sâm, cây đông hầu, thiên ma, mâm xôi đỏ, bột rễ gừng, cam thảo, quả anh đào,… cùng hỗ hợp đầy đủ các vitamin A,C,E, nhóm B 5,6,7,12, kẽm, sắt, canxi và các vi khoáng thiết yếu giúp bổ sung estrogen tự nhiên, àm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới, hỗ trợ phục hồi và chống lại các tác nhân gây lão hóa ở nữ giới...
Xin cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi hy vong chương trình ngày hôm nay đã cung cấp cho quý vị khán giả thêm những kiến thức bổ ích về những biện phá giúp cân bằng nội tiết tố và sinh lý cho chị em phụ nữ. Còn bây giờ xin được kính chào tạm biệt và hẹn gặp lại trong chương trình lần sau.
Viết bình luận