Bạn bị lão hóa vùng mắt và có nhiều nếp nhăn, bạn muốn tìm cách chữa, bạn chưa biết cách nào? Cách giảm nếp nhăn quanh mắt an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Vùng da quanh mắt là vị trí khá mỏng manh rất dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Khi bước vào độ tuổi ngoài 30 dưới tác động của quá trình lão hóa và tăng hiện tượng co cơ khi các biểu cảm như nheo mắt lặp đi lặp lại nhiều lần, khiến nếp nhăn vùng mắt càng lúc càng nhiều làm người phụ nữ lo lắng và mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu cách giảm nếp nhăn quanh mắt an toàn hiệu quả.
* Cách giảm nếp nhăn quanh mắt
Để giảm nếp nhăn quanh mắt các bạn nên thực hiện những phương pháp trên hàng ngày:
+ Hạn chế mùi hương nhân tạo:
Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt và kem chống nhăn vùng mắt có chứa mùi hương nhân tạo.
+ Ngủ đủ:
Cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp mắt thư giãn, tăng cường sinh lực, mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt.
+ Tinh thần thoải mái:
Giảm stress và tránh các căng thẳng thần kinh vì căng thẳng thường xuyên có thể làm thay đổi lượng hormon, ảnh hưởng đến làn da và nét trẻ trung của khuôn mặt.
+ Rửa mặt nhẹ nhàng:
Không ấn hoặc chà xát mạnh vùng da quanh mắt khi tẩy trang, lúc rửa mặt hay bôi kem vì theo thời gian, những động tác mạnh có thể gây nên các nếp nhăn vùng mắt.
+ Đủ dinh dưỡng:
Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp duy trì tốc độ sản sinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acid hyaluronic vì thế sẽ duy trì được cấu trúc khỏe đẹp của làn da. Nên tránh xa các chất kích thích có hại như rượu, thuốc lá... vì chúng sẽ làm lão hóa da.
+ Uống đủ nước:
Nước giúp da dễ đào thải những chất có hại cho cơ thể qua tuyến mồ hôi và duy trì độ ẩm cho da, phòng ngừa da nứt nẻ và khô rát - nguyên nhân sâu xa dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn. Ngoài nước thường, bạn có thể uống bổ sung nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.
+ Bảo vệ mắt khi ra nắng:
Tia cực tím có hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa da cũng như các vết nhăn chân chim ở vùng quanh mắt. Thói quen nheo mắt khi trời quá nắng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên các nếp nhăn đó. Vì vậy, bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để thoa lên da khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài và đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.
+ Mát-xa trán:
Việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt. Nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị ảnh hưởng của các vết rạn. Bạn nên mát-xa trán từ trái qua phải 30 giây, sau đó mát-xa theo vòng tròn trong 30 giây nữa, các động tác mát-xa này nên thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng kéo căng các cơ vùng trán và vùng mắt, giảm thiểu nếp nhăn.
+ Sử dụng một số mặt nạ chống nếp nhăn hàng ngày:
- Mặt nạ dầu dừa: Dầu dừa được coi là một trong những phương pháp loại bỏ nếp nhăn vùng mắt nhanh chóng nhất. Nếu sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy kết quả chỉ sau 6-7 ngày. Dầu dừa được biết đến là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, không chỉ giúp đánh tan nếp nhăn mà còn giúp da mềm mượt, mịn màng hơn.
- Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột vốn được biết đến với công dụng làm mát, dưỡng da ẩm mượt và giúp khôi phục vẻ tươi sáng của làn da, giảm thiểu nếp nhăn vô cùng hiệu quả. Dùng bông cotton thấm nước ép dưa chuột và thoa nhẹ nhàng lên khu vực da quanh mắt, thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần để thấy hiệu quả sau chỉ một thời gian ngắn.
- Mặt nạ dứa: Nước ép dứa rất dồi dào lượng Bromelain - một dạng tự nhiên của AHA (Axit Alpha-Hydroxy) với tác dụng giảm hình thành nếp nhăn vùng mắt đồng thời giúp da sáng đẹp tự nhiên. Bạn có thể dùng bông cotton thấm nước ép dứa và thoa lên vùng mắt, kiên trì áp dụng phương pháp này sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng, làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
- Mặt nạ bí đỏ: Bí đỏ không chỉ là “thần dược” cho những chị em muốn tăng cân, bí đỏ còn rất tốt cho da, giảm quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa trên da của bạn. Ngoài việc bổ sung thêm bí đỏ trong thực đơn hàng ngày chị em có thể sử dụng mặt nạ bí đỏ cho làn da thêm căng mịn, hồng hào, tươi tắn. Thực hiện bằng cách luộc bí đỏ, nghiền nhuyễn cùng dầu ô liu, sau đó thoa đều vùng quanh mắt 2-3 lần/tuần.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách giảm nếp nhăn quanh mắt như thế nào. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Cách làm đẹp từ mật ong và nghệ an toàn hiệu quả
>>> TPCN: Bi-Gmax 1350 - Chống lão hóa, trắng da, giải độc, bảo vệ gan
>>> Collagen Label N - RESKIN 3 làm trắng toàn thân, làm mờ vết nám
Viết bình luận