Các thực phẩm tốt giúp điều trị bệnh xương khớp

Các thực phẩm tốt giúp điều trị bệnh xương khớp Làm thế nào để xương khớp luôn khẻo mạnh? Ngoài việc luyện tập thể dục thể thao lành mạnh thì bạn nên cung cấp các thực phẩm tốt giúp điều trị bệnh xương khớp. Mặc dù chưa có chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bệnh viêm khớp, nhưng một số thực phẩm dưới đây đã được chứng minh có thể chống lại chứng viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch và tốt cho xương khớp. >> Cá biển: Một số loài cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích có chứa nhiều axít béo omega-3, chất này sau khi đi vào cơ thể được biến đổi thành prostaglandin, giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm. Các...

Bệnh cao huyết áp và cách hạ huyết áp nhanh chóng

Bệnh cao huyết áp và cách hạ huyết áp nhanh chóng là câu hỏi của nhiều người. Vậy cao huyết áp là gì? Cao huyết áp là bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi. Chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như tiểu đường, thuốc lá, tăng lipid máu, di truyền. Cao huyết áp là bệnh lý gây tử vong và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với...

Cách giải độc gan tại nhà mà không cần đến thuốc

Gan là cơ quan thực hiện hơn 500 chức năng hàng ngày, nhưng nó thường bị bỏ qua trong cơ thể con người. Vậy dấu hiệu gan bị nhiễm độc: Cách giải độc gan tại nhà mà không cần đến thuốc * Hơi thở có mùi: Khi gan bị nhiễm độc các chết cặn bã sẽ tồn đọng lại, không thể thoát ra bằng đường phổi khiến hơi thở của bạn có mùi hôi. Do đó, bỗng nhiên thấy hơi thở của mình có mùi hôi khác thường thì đó có thể...

Ăn gì giúp giải độc gan, trị mụn

Ăn gì giúp giải độc gan, trị mụn là câu hỏi của nhiều người. Các triệu chứng mọc mụn này là do bênh nóng gan mà ra. Bệnh nóng gan là bệnh xảy ra khi chúng ta sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, thực phẩm béo ngọt hoặc tác dụng phụ của các loại thuốc khiến gan phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Việc này làm tổn thương đến chức năng gan và gây ra các triệu chứng...

Những thực phẩm giúp điều trị bệnh tiền liệt tuyến

Các bệnh như viêm, u xơ hay ung thư tuyến tiền liệt hay gặp và có thể gây đau, tiểu khó, rối loạn cương dương và nhiều triệu chứng khác ở nam giới. Để giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt, hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm được đánh giá là “siêu tốt” cho cơ quan đầy “nam tính” này. Những thực phẩm giúp điều trị bệnh tiền liệt tuyến *  Súp lơ xanh: úp lơ xanh là loại rau mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng quan trọng. Là thành...

Các thực phẩm đẩy lùi lão hóa tốt nhất cho phụ nữ

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc. Hãy bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài. Các thực phẩm đẩy lùi lão hóa tốt nhất cho phụ nữ 1. Nước: Chúng ta luôn được nhắc phải uống nhiều nước. Nhưng bạn có thực sự biết lý do tại...