Bệnh trĩ ngoại là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải. Bệnh trĩ ngoại không nên ăn gì là câu hỏi của nhiều người. Khi bị 1 căn bệnh nào đó thì chế độ ăn uống luôn quyết định một phần xem bệnh nhanh khỏi hơn hay tiến triển nặng hơn. Không có ngoại lệ bệnh trĩ cũng vậy nếu bạn kiêng cữ tốt thì căn bệnh của bạn sẽ điều trị được nhanh khỏi hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem bệnh trĩ ngoại không nên ăn gì tốt cho bệnh.
1. Bệnh trĩ ngoại không nên ăn gì?
+ Ăn quá nhiều thịt:
Các loại thịt đỏ như: thịt lợn, thịt bò, ... là dòng thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao. Nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ rất khó tiêu hóa được. Ăn quá nhiều thịt còn gây táo bón nặng, khiến tình trạng trĩ thêm trầm trọng hơn.
Thịt là thực phẩm cung cấp nhiều đạm (protein) cho cơ thể nhưng lại không chứa nhiều chất xơ, dễ gây khó tiêu, đầy bụng. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều thịt dễ dẫn đến táo bón. Để điều hòa việc ăn uống hợp lý, nên chế biến thịt chung với rau xanh nhiều chất xơ và các loại chất béo lành mạnh như dầu oliu (với lượng nhỏ) để cơ thể có thể tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón.
+ Thực phẩm quá mặn:
Thực phẩm quá mặn cũng là đáp án không thể không nhắc đến. Có thể các bạn chưa biết, đồ ăn quá mặn khi vào cơ thể sẽ hút nước lớn khiến cho cơ thể không đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, tiêu hóa chúng. Vì thế, phân sẽ bị cứng, vón cục. Khi đại tiện sẽ bị đau, rát, chảy máu. Điều này hoàn toàn gây hại đối với những người đang có bệnh trĩ sẵn trong người.
+ Thức ăn cay nóng:
Đồ ăn cay nóng là nhóm thực hàng đầu mà người bị trĩ nên hạn chế tối đa. Tốt nhất là nên tránh xa. Bao gồm như: ớt, tiêu, gừng, hạt tiêu, mù tạt,… Những loại thực phẩm này có tính nóng, khi vào cơ thể sẽ gây nóng trong, táo bón và khó tiêu. Điều này sẽ khiến cho người bệnh trĩ càng thêm bị nặng hơn. Vậy nên đây là thực phẩm đầu tiên cần phải nhắc đến khi tìm đáp án cho câu hỏi người bệnh trĩ kiêng gì.
Một trong những thực phẩm cần tránh nếu bạn không muốn tình trạng trĩ thêm nặng đó là các món cay nóng. Thực phẩm cay như ớt, tiêu, gừng, mù tạt… có tính nóng, khi hấp thụ vào cơ thể dễ tăng huyết áp, đổ mồ hôi, nếu bạn ăn quá nhiều làm cơ thể bị nóng trong người, gây táo bón, đau rát khi đi ngoài, dẫn đến trĩ.
+ Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ:
Khi bạn bị trĩ, những thực phẩm chứa nhiều dầu dễ gây đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa làm tăng nguy cơ táo bón. Táo bón kéo dài gây áp lực lên hậu môn, từ đó làm các búi trĩ phát triển.
+ Giảm lượng đường và tinh bột:
Ăn quá nhiều đường và tinh bột tạo áp lực lên thành ruột dễ khiến bạn bị táo bón, ngứa hậu môn, làm bệnh trĩ trở nên nặng hơn.
+ Các sản phẩm từ sữa:
Một số sản phẩm làm từ sữa như kem, bơ sữa chứa các chất bảo quản không phù hợp với những người có đường tiêu hóa yếu, dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
+ Ngũ cốc tinh chế:
Các loại ngũ cốc tinh chế bao gồm những loại ngũ cốc được xay nhuyễn và loại bỏ lớp vỏ cám. Những loại ngũ cốc này được dùng làm bánh quy, bánh snack, bánh mì… dễ gây táo bón dẫn đến bị trĩ.
+ Đồ uống có cồn, chất kích thích:
Những thức uống có cồn, chất kích thích dễ làm cho nội tạng tích nhiệt, thời gian lâu sẽ xuống phần hậu môn gây trĩ. Chất cồn còn làm hại đến trực tràng, thậm chí làm sung huyết dạ dày, gây cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này tối kỵ với những người bệnh trĩ vì sẽ kiến bệnh trở nên trầm trọng nhanh hơn.Trong cà phê chứa caffenie dễ đầy bụng, sẽ làm cơ thể mất nước khiến phân bị khô, gây táo bón, tổn hại đến niêm mạc trực tràng, làm sung huyết, cản trở quá trình lưu thông máu. Để hệ tiêu hóa phát triển tốt và không bị bệnh, bạn nên hạn chế uống thức uống chứa chất kích thích.
2. Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì?
+ Cung cấp đủ chất xơ:
Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ nước bên trong ruột và làm mềm phân, dễ đào thải ra bên ngoài hơn. Chính vì thế, bệnh nhân bị trĩ cần cân bằng thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình để đảm bảo cho quá trình đào thải. Sau đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ cần được chú ý như là:
- Cà rốt: Theo lý giải của các chuyên gia Dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ, trung bình mỗi củ cà rốt có chứa khoảng 2,1g chất xơ. Đây là thành phần khá thiết yếu đối với hệ tiêu hóa, không những vậy cà rốt còn bổ sung lượng lớn vitamin, khoáng chất có thể giúp đầy bụng nhanh. Đây cũng là loại thực phẩm khá quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhưng vẫn cân bằng đủ dinh dưỡng.
- Súp lơ xanh: Thực ra, trong các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina đều có chứa lượng lớn vitamin K, C cùng lượng lớn chất xơ. Các loại vitamin này giúp cho vết thương tại đây bớt sưng viêm, giảm đau đớn trong thời gian bệnh bùng phát.
- Bơ: Trong mỗi quả bơ đều chứa khoảng 10-12g chất xơ, nên đây được xem là thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu có thể giúp ngăn ngừa triệu chứng bệnh trĩ rất tốt.
- Cam: Các chuyên gia Dinh dưỡng khẳng định rằng lượng chất xơ có trong cam còn nhiều hơn cả chuối. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này lại rất giàu vitamin C, với khả năng làm bền thành mạch và hạn chế tác nhân gây tái phát căn bệnh trĩ về sau.
- Chuối: Hàm lượng chất xơ và vitamin có trong chuối thì không cần phải bàn cãi. Có lẽ vì thế mà chuối là thực phẩm khá quen thuộc đối với mỗi gia đình.
- Bí đỏ: Cung cấp trung bình khoảng 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Chính vì vậy, còn ngần ngại gì mà không bổ sung ngay loại thực phẩm thiết yếu này trong thực đơn để cải thiện tình trạng bệnh trĩ ở mức tối đa.
- Các loại đậu: Đậu đen, đậu hà lan là loại thực phẩm khá phổ biến giúp làm giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Chính vì vậy, các loại đậu chính là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp.
- Rau chân vịt: Nhóm vitamin C, K có trong rau chân vịt sẽ giúp cho tình trạng đau rát và viêm nhiễm hậu môn được cải thiện nhanh. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ bổ sung lượng vừa đủ chất xơ để ngăn ngừa nguy cơ gây táo bón.
+ Uống đủ nước:
Các chuyên gia đầu ngành khuyên rằng, mỗi ngày nên cung cấp đủ 2-2,5 lít nước để phục vụ cho việc chuyển hóa và đào thải chất độc bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước còn làm tăng khả năng làm mềm phân, tăng cường sức bền cho tĩnh mạch và giảm triệu chứng viêm búi trĩ.
Có rất nhiều phương pháp bổ sung nước như uống trực tiếp, dùng nước canh, nước ép trái cây,… Mỗi sáng thức dậy, nên uống khoảng 250 – 500ml nước mát để giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Bổ sung nước thường xuyên, kể cả khi chưa có dấu hiệu khát nước. Các loại nước ép trái cây được khuyến khích sử dụng để tăng cường vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.
+ Người bị bệnh trĩ nên ăn thực phẩm chứa chất sắt:
Bệnh nhân mắc trĩ thường có nguy cơ bị thiếu máu cao hơn so với những người bình thường. Vì vậy, việc bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt sẽ phần nào giúp cải thiện được tình trạng này. Trong đó, phải kể đến nhóm thực phẩm giàu chất sắt như:
- Hải sản, tôm, cá: Đối với những người có sở thích ăn hải sản như tôm, cá, hàu, ốc biển thì hãy tận dụng cơ hội này để cân bằng lại lượng chất sắt ở trong cơ thể, nhất là đối với bệnh nhân bị trĩ. Bởi vì hải sản có chứa lượng lớn chất sắt, khoáng chất có lợi cho hệ tiêu hóa và trực tràng. Hãy thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm như sò đốm, cá ngừ, cá trích, cá thu nướng để tăng cường lượng chất sắt.
- Thịt bò: Ngoài protein ra, thì trong 100g thịt bò có chứa khoảng 5mg chất sắt. Ngoài thịt bò thì các loại thịt có màu sẫm đều có chứa lượng chất sắt, nhưng không quá cao. Hãy cân bằng các thực phẩm này với nhau để đảm bảo rằng, hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể luôn được duy trì ở mức tốt nhất.
- Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, hạt hướng dương có chứa lượng lớn chất sắt và các khoáng chất rất có lợi cho cơ thể. Vì thế, việc sử dụng các loại hạt này trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày là rất cần thiết.
- Ca cao, cà phê đen: Các chuyên gia cho rằng, nếu bổ sung 2 thìa ca cao hoặc socola đen mỗi ngày sẽ giúp bổ sung lượng lớn chất sắt và acid folic cho cơ thể. Tuy nhiên, các thực phẩm này được khuyến cáo đối với bệnh nhân trĩ nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng kích thích viêm nhiễm nặng.
3. Cách phòng và điều trị bệnh trĩ hiệu quả
+ Các phương pháp phòng ngừa bệnh trĩ ngoại:
Không có phương pháp phòng ngừa riêng cho bệnh trĩ ngoại, song người dân có thể áp dụng các phương pháp phòng ngừa sau đây cho bệnh trĩ nói chung. Các phương pháp bao gồm:
- Có một chế độ ăn giàu rau xanh và chất xơ (bao gồm có chất xơ tan và xơ không tan).
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Tránh ngồi bồn cầu lâu, tránh rặn khi đại tiện.
- Tránh ăn đồ ăn cay, nóng.
- Tránh uống bia, rượu.
- Tránh ngồi quá lâu, nên đứng dậy đi lại cứ 30 phút một lần.
- Tránh luyện tập, vận động nặng gây áp lực lên vùng hậu môn, trực tràng.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để kích thích nhu động ruột.
- Không nên mặc quần chật gây cọ xát vùng hậu môn.
- Tránh để tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.
- Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý hơn trong việc ăn uống và sinh hoạt.
- Nên thăm khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt cần đến bệnh viện ngay khi gặp các vấn đề đáng ngờ ở vùng hậu môn.
- Ngồi gối khoét lỗ khi làm việc lâu, lái xe đường dài
- Bổ xung thực phẩm giàu collagen - cá hồi, ngừ, rong biển …
- Tập các bài tập đại tiện.
+ Cách điều trị bệnh trĩ ngoại:
- Chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà:
Trĩ ngoại không phân chia cấp độ như trĩ nội mà phân biệt độ nặng nhẹ của bệnh phụ thuộc vào kích thước của búi trĩ. Ở mức độ nhẹ bệnh trĩ ngoại có thể điều trị bằng các cách dân gian tại nhà bằng các loại lá, sẽ được nêu dưới đây:
. Chữa trĩ ngoại tại nhà bằng đá lạnh
. Cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà với lá vông
. Cách chữa trĩ ngoại hiệu quả với củ nghệ
. Điều trị bệnh trĩ ngoại bằng lá trầu không
. Chữa trị bệnh trĩ nhanh với rau diếp cá
. Cách chữa bệnh trĩ nhẹ với mướp đắng
. Điều trị trĩ ngoại hiệu quả với nha đam
. Chữa bệnh trĩ ngoại bằng lá ngải cứu
. Cách trị trĩ ngoại từ lá lốt
. Chữa trĩ ngoại bằng khoai lang
Các cách chữa bệnh trĩ ngoại ngay tại nhà tuy an toàn, dễ thực hiện và không quá tốn kém nhưng đều chỉ thích hợp áp dụng với các trường hợp mới bị bệnh trĩ, với các triệu chứng bệnh không quá phức tạp. Còn với các trường hợp bệnh đã chuyển nặng, sa búi trĩ … thì bạn nên đi khám để biết được nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh và được điều trị đúng cách nhất.
Cùng với việc áp dụng các cách chữa trĩ ngoại ngay tại nhà này, bạn cần kết hợp với thói quen sinh hoạt điều độ, chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học với các loại rau, củ, quả giàu chất xơ, các thực phẩm có tính nhuận tràng. Bạn nên tập thể dục thường xuyên để tốt cho hệ tiêu hóa. Không nên nhịn đại tiện và nên có thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định trong ngày. Nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau đại tiện và hàng ngày để tránh viêm nhiễm.
Ăn uống điều độ để không tăng cân, thừa cân gây áp lực lên hậu môn. Tránh lao động quá sức, mang vác nặng,…
- Thuốc chữa bệnh trĩ ngoại:
Thuốc chữa bệnh trĩ ngoại có thể sử dụng kết hợp thuốc bôi và thuốc uống.
. Thuốc bôi trĩ ngoại được sử dụng để bôi lên vùng tổn thương giúp làm giảm đau, chống viêm đồng thời giúp bảo vệ làm bền chắc tĩnh mạch. Thuốc bôi trĩ ngoại sử dụng 2 đến 3 lần trong một ngày sẽ cho hiệu quả điều trị tốt. Để giúp thuốc có điều kiện thẩm thấu vào trong tốt hơn bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
. Thuốc uống: Thuốc trị trĩ ngoại thường có thành phần Rutin và Flavonoid giúp tiêu viêm, giảm sưng phù nề, giảm sung huyết tĩnh mạch ở vùng trĩ. Bên cạnh các thuốc đặc trị các bác sĩ có thể kê thêm các thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc trị táo bón để hỗ trợ làm giảm các triệu chứng trĩ ngoại gây ra.
Nếu đã sử dụng cách chữa bệnh trĩ ngoại bằng thuốc, bạn phải đến các cơ sở phòng khám bệnh trĩ, bệnh viện chữa trĩ ngoại uy tín để được thăm khám cụ thể. Tùy theo tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và hướng dẫn cách thức sử dụng cụ thể. Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc và sử dụng có thể gây nên nhiều tác dụng phụ, viêm nhiễm vùng hậu môn.
Thuốc trị bệnh trĩ ngoại có tác dụng tốt ở thời điểm đầu khi bệnh mới xuất hiện. Với những trường hợp nặng thuốc trị trĩ ngoại chỉ hạn chế đau đớn và ngứa ngáy cho người bệnh.
. Sử dụng thực phẩm chức năng Bi-Hem Max giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả an toàn:
Bi-HemMax là sản phẩm đặc trị cho bệnh trĩ, bổ sung các hoạt chất chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên. Hầu hết các hoạt chất bioflavonoid với một lượng rất nhỏ, tinh khiết có sinh khả dụng rất cao nên chỉ cần một liệu trình Bi-Hem Max thích hợp là bạn sẽ giải quyết bệnh trĩ triệt để.
Bi-HemMax đã được chứng minh lâm sàng có khả năng tác động kép lên bệnh Trĩ, được bào chế một cách khoa học để nhanh chóng hỗ trợ giảm đau, ngứa và rát, sưng viêm của bệnh trĩ. Sản phẩm được phát triển bởi các bác sỹ hàng đầu và được sản xuất trong môi trường thí nghiệm được chứng nhận cGMP và FDA có chất lượng hàng đầu theo các điều kiện chuyên môn khắt khe nhất.
Bi-HemMax chứa tổ hợp thành phần giải quyết trĩ nội, trĩ ngoại cộng với việc kiểm soát triệu chứng của chúng để giảm mức độ nghiệm trọng và có khả năng phòng ngừa. Giải pháp tổng thể cung cấp 4 yếu tố quan trọng bao gồm:
Bước 1: Kiểm soát tình trạng bệnh
Bước 2: Làm giảm triệu chứng
Bước 3: Khôi phục tế bào tổn thương
Bước 4: Ngăn ngừa tái phát, hỗ trợ chữa lành từ trong ra ngoài.
Công dụng của Bi-Hem Max:
Bi-HEM Max giải pháp hồi phục các động, tĩnh mạch giãn nở ở trực tràng 100% tự nhiên, giúp co, kéo, giảm viêm, sưng và sa các búi trĩ, điều trị cả trĩ nội và trĩ ngoại:
+ Tăng cường sức bền thành mạch, điều trị chứng suy và giãn tĩnh mạch.
+ Giảm đau, rát, ngứa hậu môn, đi ngoài ra máu, chảy máu khi đại tiện.
+ Bổ sung chất xơ, điều trị chứng táo bón, rối loạn tiêu hoá, ăn không tiêu, chướng bụng, đầy hơi, kiết lỵ, làm mát gan, nhuận tràng, giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.
+ Tăng cường sức đề kháng, chống viêm, chống tái phát bệnh trĩ.
Đối tượng sử dụng:
Người bị trĩ nội, trĩ ngoại. người bị trĩ cấp với các triệu chứng như: chảy máu khi đi đại tiện; đau rát, ngứa vùng hậu môn và trực tràng; búi trĩ sa ra ngoài. Những người phẫu thuật hoặc can thiệp bệnh trĩ, phòng tái phát. Người bị rối loạn tiêu hoá, táo bón, viêm đại, trực tràng mãn tính. Những người bị suy giãn tĩnh mạch cấp và mãn tính…
Chi tiết xem thêm tại: >>> Bi-Hem Max - Giải pháp cho người bị trĩ nội, trĩ ngoại
+ Chữa bệnh trĩ ngoại bằng phương pháp ngoại khoa:
Với trĩ nội có thể sử dụng nhiều phương pháp như chích xơ, thắt búi trĩ, đốt điện, đốt laser, phẫu thuật cắt trĩ, ... Tuy nhiên với trĩ ngoại chỉ có thể áp dụng phương pháp cắt trĩ. Việc cắt trĩ ngoại bằng phương pháp truyền thống ngày nay không còn được ưa chuộng do thời gian phục hồi lâu, vết thương lớn, chảy nhiều máu, gây đau và tăng nguy cơ nhiễm trùng cao.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hểu bệnh trĩ ngoại không nên ăn gì tốt cho bệnh. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bài viết cùng chuyên mục:
>>> Bệnh trĩ nên ăn quả gì tốt nhất?
>>> Nguyên nhân bị bệnh trĩ nội là gì và cách phòng tránh ra sao?
Viết bình luận