Rối loạn cương dương là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải. Ăn gì khi bị rối loạn cương dương là câu hỏi của nhiều người. Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Cụ thể là tình trạng dương vật không cương cứng theo ý muốn được hoặc khi dương vật có thể cương cứng thì thời gian duy trì không đủ lâu và mức độ cứng không đủ mạnh để thực hiện chức năng giao hợp. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem ăn gì khi bị rối loạn cương dương hiệu quả cho bệnh.
1. Ăn gì khi bị rối loạn cương dương
+ Sử dụng hàu phòng rối loạn cương dương:
Hàu chứa một hàm lượng kẽm và protein vô cùng phong phú. Chúng tham gia vào quá trình xây dựng các tế bào, giúp các cơ săn chắc, dẻo dai. Từ đó giúp phái mạnh bổ sung năng lượng cho hoạt động tình dục. Đồng thời tăng cường sản sinh testosterone giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, duy trì sức chiến đấu cho “cậu nhỏ” khi ân ái. Phái mạnh nên ăn 1 - 2 bữa hàu trong tuần để đảm bảo sức khỏe sinh sản.
Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan tới sinh lý nam. Trong hàu biển có chứa một lượng lớn kẽm giúp thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone – nội tiết tố nam. Đồng thời, kẽm cũng giúp cải thiện số lượng và chất lượng của tinh trùng, tăng ham muốn và hưng phấn khi quan hệ.
Do đó, người bệnh rối loạn cương dương nên sử dụng hàu biển thường xuyên sẽ giúp cải thiện nhanh chóng khả năng cương cứng của dương vật, giúp các đấng mày râu lấy lại phong độ khi lâm trận.
Hàu biển có thể được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng như hàu hấp, hàu nướng mỡ hành, hàu nướng phô mai,…
+ Ăn hạt óc chó để tăng khả năng cương cứng:
Hạt óc chó cũng được đưa vào danh sách top thực phẩm chữa rối loạn cương dương rất hữu hiệu. Chất kẽm trong loại hạt này có công dụng tăng cường sản xuất testosterone nội sinh. Điều này không chỉ góp phần khắc phục vấn đề rối loạn cương dương. Mà còn tăng cường sinh lực và bản lĩnh chống phòng the cho phái mạnh.
Ngoài ra, óc chó còn chứa một lượng lớn axit béo omega 3. Chất này giúp hỗ trợ điều trị các bệnh sinh lý ở vùng hạ bộ rất tốt. Bao gồm bệnh viêm bao quy đầu, bệnh viêm tuyến tiền liệt…
+ Chuối giúp tăng khả năng cương cứng:
Theo các nghiên cứu, chuối rất giàu kali và nhiều dưỡng chất có lợi khác. Thành phần kali trong chuối có khả năng giúp người dùng kiểm soát lượng natri bên trong cơ thể, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và làm hạ huyết áp. Bên cạnh đó việc sử dụng nhiều chuối còn giúp nam giới kích thích và nâng cao khả năng sản xuất testosterone. Đây là một hormon sinh dục nam quan trọng giúp nam giới nâng cao sức khỏe và sinh lý. Đồng thời giúp nam giới cải thiện bệnh rối loạn cương dương.
+ Cải thiện rối loạn cương dương bằng cá hồi:
Ăn gì để chữa rối loạn cương dương, câu trả lời rất đơn giản là bổ sung cá hồi. Loại cá này cung cấp một hàm lượng lớn axit béo omega 3. Chúng có công dụng ổn định huyết áp, tăng lưu thông máu đến hạ bộ giúp dương vật đạt độ cương cứng tối đa khi quan hệ. Ngoài ra, cá hồi còn hỗ trợ nam giới gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Cũng như kích thích ham muốn khi yêu, duy trì phong độ cho đấng mày râu.
Với thành phần dưỡng chất có chứa nhiều Arginine và Omega - 3, ăn cá sẽ giúp nam giới cải thiện sinh lý rất tốt. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong cá còn giúp bổ thận, tráng dương, chống viêm và giãn nở mạch máu. Người bệnh rối loạn cương dương nên bổ sung các loại cá giúp cải thiện tình trạng bệnh, kéo dài thời gian cũng như mức độ cương cứng.
+ Thịt gia cầm phòng rối loạn cương dương:
Nếu bạn đang phân vân không biết nên bổ sung thực phẩm chữa rối loạn cương dương nào thì có thể sử dụng thịt gia cầm. Bao gồm các loại thịt như thịt gà, thịt vịt… Chúng bổ sung hàm lượng L-arginine rất phong phú cho cơ thể. Đây vốn là một loại axit amin có thể tạo ra Nitric oxide giúp cung cấp nhiều máu hơn đến dương vật. Từ đó ngăn ngừa các dấu hiệu rối loạn cương dương ở phái mạnh.
Mỗi tuần, phái mạnh nên bổ sung từ 2 - 3 bữa thịt gia cầm để cải thiện khả năng sinh lý. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế loại thịt này các các thực phẩm giàu l-arginine khác. Cụ thể như nho, thịt đỏ, cá, các sản phẩm từ sữa.
+ Kết hợp gừng và mật ong giúp phòng rối loạn cương dương:
Gừng chứa hàm lượng dồi dào các hoạt chất shogaol, gingerol, zingiberene. Chúng đều có công dụng làm tăng tuần máu trong cơ thể, bao gồm cả xuống dương vật. Điều này tạo nên sự cương cứng tối đa cho cậu nhỏ trong quá trình giao hợp. Do đó, gừng được coi là thực phẩm chữa rối loạn cương dương hữu ích cho phái mạnh.
Để tăng hiệu quả trị bệnh của gừng, người ta thường hay cốt hợp với mật ong. Bạn chỉ cần gọt vỏ gừng, rửa sạch, giã nhuyễn rồi ép lấy nước. Sau đó khuấy đều 2 thìa nước cốt gừng với mật ong nguyên chất rồi uống hằng ngày. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy các triệu chứng rối loạn cương dương dần thuyên giảm.
+ Rối loạn cương dương nên ăn nhiều hải sản:
Hải sản cung cấp nguồn kẽm dồi dào cho cơ thể. Trong khi kẽm lại là khoáng chất giúp kích thích tuyến thượng thận sản sinh hormone testosterone ở nam giới. Bởi vậy, trả lời cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, các bác sĩ chuyên khoa khuyên quý ông nên ăn nhiều cua biển, sò huyết, hàu, bào ngư và tôm.
Ăn hải sản từ 2-3 lần/tuần sẽ giúp nam giới cải thiện chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng ham muốn đồng thời phòng ngừa được tình trạng thiếu máu, cao huyết áp hiệu quả.
+ Rối loạn cương dương nên ăn Cà chua và bưởi hồng:
Lycopene là một trong những chất phytonutrients tốt cho lưu thông và tốt cho các vấn đề tình dục. Lycopene được tìm thấy trong các loại trái cây màu đỏ đậm như cà chua và bưởi hồng. Một số nghiên cứu cho thấy lycopene có thể được hấp thụ tốt nhất khi trộn với các thực phẩm có dầu như bơ và dầu ô liu. Vì vậy, nam giới hãy bổ sung vào thực đơn của mình các món salad. Nghiên cứu cũng cho thấy các chất chống oxy hóa như lycopene giúp chống lại vô sinh nam và ung thư tuyến tiền liệt.
Giáo sư và chủ tịch khoa tiết niệu tại Trường Đại học Y khoa Case Western Reserve, Firouz Daneshgari cho biết: Chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim mạch và tuần hoàn là trợ thủ giúp cải thiện rối loạn cương dương. Các loại thực phẩm khác tốt cho tuần hoàn của nam giới bao gồm quả nam việt quất, táo, đậu phộng, hành, trà và rượu vang đỏ. Nếu chăm sóc tốt sức khỏe mạch máu của mình, nam giới sẽ cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả.
+ Củ dền giúp hỗ trợ rối loạn cương dương:
Củ dền rất giàu nitrat, đây là một hợp chất vô cơ tồn tại trong không khí, trong nước và bên trong một số loại thực phẩm. Khi nam giới bổ sung lượng nitrat vào cơ thể, ngay lập tức hợp chất hữu cơ nitrat sẽ chuyển hóa thành nitrite. Trong thời gian này, lượng vi khuẩn tồn tại bên trong dạ dày sẽ chuyển hóa nitrite thành nitric oxide. Nitric oxide có khả năng làm giãn nở các mạch máu, cải thiện quá trình lưu thông máu đến não bộ, tứ chi, bộ phận sinh dục và một số bộ phận khác của cơ thể. Việc cung cấp một lượng máu cần thiết đến bộ phận sinh dục sẽ giúp người bệnh cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương.
2. Rối loạn cương dương nên kiêng gì?
+ Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo:
Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe cũng như sinh lý ở nam giới. Chất béo chính là tác nhân chính gây ra tình trạng béo phì, thừa cân. Ngoài ra, chất béo cũng khiến cho bạn dễ mắc phải những bệnh về huyết áp, tiểu đường và tuyến tiền liệt.
Hãy hạn chế những loại thực phẩm, thức ăn chứa nhiều chất béo như đồ chiên xào, đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh,…
+ Không uống rượu bia, không hút thuốc lá:
Khi lạm dụng rượu bia, thuốc lá khiến cho nam giới dễ bị các vấn đề về sức khỏe và sinh lý nam. Bởi vì những sản phẩm này có chứa nhiều độc tố gây ảnh hưởng đến gan và thận. Ngoài ra, bia rượu, thuốc lá cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng của hormone sinh dục nam testosterone. Nên người bệnh rối loạn cương dương nên kiêng rượu, bia, thuốc lá để giúp cải thiện sức khỏe. Do đó, nam giới không nên lạm dụng bia rượu, thuốc lá.
+ Không sử dụng các sản phẩm từ đậu nành:
Các sản phẩm từ đậu nành khi đi vào cơ thể sẽ làm giảm quá trình sản xuất hormone sinh dục nam khiến cho tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.
3. Cách phòng bệnh rối loạn cương dương
Ngoài xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các quý ông mắc chứng rối loạn cương dương cũng phải tạo cho mình một thói quen sinh hoạt khoa học.
+ Cởi mở:
Trước hết, quý ông cần coi rối loạn cương dương là 1 vấn đề sức khỏe tuy nghiêm trọng nhưng khá phổ biến và cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chữa trị. Tuy nhiên, rất nhiều quý ông cảm thấy xấu hổ và mặc cảm nên đã giấu nhẹm tình trạng này của mình.
Chứng bệnh này diễn ra càng lâu sẽ càng khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ, thậm chí nó có thể trở thành nỗi ám ảnh sâu trong tâm lý, ảnh hưởng đến các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn.
+ Kiểm tra sức khỏe:
Rối loạn cương dương có thể là nguyên nhân gây ra 1 số bệnh như huyết áp cao, huyết áp thấp, tim mạch, rối loạn thần kinh, trầm cảm, stress, tiểu đường,… Vì vậy, kiểm tra sức khỏe sẽ giúp xác định được nguyên nhân gốc rễ của rối loạn cương dương, từ đó tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
+ Bỏ thuốc lá:
Hút thuốc có thể làm tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Vì vậy, bỏ thuốc lá có thể hỗ trợ quá trình điều trị rối loạn cương dương một cách hiệu quả.
+ Không uống rượu trước khi quan hệ:
Với quý ông đang mắc chứng rối loạn cương dương, sau khi uống rượu có thể gây rối loạn huyết áp và làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nam giới đang gặp phải vấn đề này cần cắt giảm thậm chí loại bỏ thói quen sử dụng rượu.
+ Kiểm soát căng thẳng, mệt mỏi:
Sự căng thẳng, mệt mỏi là 1 trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cương dương. Do đó nếu bạn đang gặp phải vấn đề này nên gặp chuyên gia để được tư vấn thực hiện các biện pháp để giải quyết.
+ Sử dụng thực phẩm chức năng King Seal giúp tăng cường sinh lý nam, phòng chống rối loạn cương dương hàng ngày:
King Seal – Vua hải cẩu hàng nhập khẩu chính hãng từ Mỹ và Canada đã có mặt tại Việt Nam từ năm 2010 đến nay. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.
Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu của hãng chuyên nghiệp công nghệ viên nang mềm ở CANADA.
King Seal chuyên chăm sóc sức khỏe cho quí ông giúp tăng cường sức khỏe, cường tráng cơ bắp, cải thiện trí nhớ, giảm sự trì trệ, chống đau lưng, chứng đi tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến, mệt mỏi, căng thẳng, stress... Tăng khả năng tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng là thước đo giá trị về bản lĩnh, phong độ sức khỏe và chất lượng cuộc sống của quý ông, King Seal là sản phẩm cung cấp đầy đủ và toàn diện các tố chất để khắc phục, duy trì, ổn định và tăng cường sinh lý, sinh lực cho phái mạnh, chống mãn dục nam, chống lão hóa...
King Seal hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Ổn định và điều hóa đường huyết, huyết áp, giảm cholesterol, phòng chống xơ vữa động mạch và các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng cương dương (bất lực) và triệu chứng đi tiểu đêm, phòng và chống phì đại tuyến tiền liệt.
King Seal – Vua hải cẩu – Sản phẩm dành cho nam giới yếu sinh lý
King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Hotline tư vấn: 0978.307.072
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: King Seal - Vua Hải Cẩu - Bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu ăn gì khi bị rối loạn cương dương hiệu quả cho bệnh. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bài viết cùng chuyên mục:
>>> Phẫu thuật rối loạn cương dương như thế nào
Viết bình luận