Yếu sinh lý ở nữ giới cải thiện hiệu quả và an toàn

Yếu sinh lý ở nữ giới cải thiện hiệu quả và an toàn

Chỉ 12% nam giới yếu sinh lý nhưng tỷ lệ này lại là 43% ở nữ giới. Suy giảm sinh lý và yếu sinh lý ở nữ giới ngày càng đến sớm. Tuy mỗi người có biểu hiện khác nhau nhưng hệ quả đều gây ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng đời sống chăn gối vợ chồng, hạnh phúc gia đình và nhan sắc phái đẹp.

Kiếm tìm giải pháp an toàn cải thiện chứng lãnh cảm, lạnh nhạt và mất hứng thú với đời sống chăn gối đồng thời ngăn quá trình tiền mãn kinh, mãn kinh đến sớm ở nữ giới hiệu quả hiện là câu hỏi chung của hầu hết phụ nữ trưởng thành.

Những triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới về khía cạnh tình dục:

+ Âm đạo bị khô, khó đạt được đến khoái cảm.

+ Giảm ham muốn tình dục.

+ Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái.

+ Rối loạn chu kì rụng trứng giảm hoặc không còn khả năng có con.

+ Nữ giới không còn hứng thú với quan hệ tình dục, đôi khi còn trốn tránh. Còn khi miễn cưỡng quan hệ thì họ cảm thấy đau đớn, khô rát dễ trây xước âm đạo do không tiết đủ chất nhờn, khó đạt được khoái cảm.

Yếu sinh lý ở nữ giới ảnh hưởng đến cả tâm lý, nhan sắc và hạnh phúc gia đình

Những triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới về bệnh lý toàn thân:

+ Giấc ngủ bị rối loạn, mệt mõi, khó tập trung vào 1 việc gì đó.

+ Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

+ Đổ mồ hôi mỗi đêm, bốc hỏa.

+ Thay đổi tính tình, hay cáu gắt.

+ Có hiện tượng trầm cảm, lo âu, giảm trí nhớ.

+ Đau nhức xương khớp, bị loãng xương.

+ Da nhăn nheo, móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng.

+ Căng tức vùng ngực, thường bị đau đầu.

+ Bụng tích mỡ, tăng cân.

+ Tăng các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch.

2. Biện pháp áp dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nữ giới hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, nguyên nhân của tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới là do cơ thể có hiện tượng bắt đầu suy giảm, thiếu hụt estrogen, không có progesterone trong cơ thể người phụ nữ. Đây là thời kì đặc biệt khó khăn với phụ nữ ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe, tâm lý, nhan sắc cũng như quan hệ.

Chế độ sinh hoạt, thể thao hợp lý giúp cân bằng tâm lý, ngăn chặn quá trình tiền mãn kinh đến sớm

Ngoài ra với tác động bên ngoài cuộc sống như áp lực triền miên, căng thẳng, do một cú sốc tâm lý nào đó, gánh vác gia đình, thực phẩm có hóa chất, môi trường bị ô nhiễm,… đã khiến cho nhiều phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 bị suy giảm sinh lý. Đáng báo động là độ tuổi yếu sinh lý ở nữ giới càng ngày càng trẻ hóa. Chế độ sinh hoạt hợp lý, cân bằng tâm lý… vừa giúp kiểm soát cân năng và phòng chống các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp có thể gặp phải do suy giảm nội tiết tố nữ cũng như cải thiện khả năng tình dục.

Ngoài ra, chị em cần chú ý những thành phần quan trọng và những công dụng mang lại cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới, bổ sung hormon tự nhiên và cải thiện sắc đẹp:

+ L- Arginin: giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong chức năng nội tiết, đặc biệt hóc môn tuyến thượng thận và tuyến yên. Arginine là tiền chất của nitric oxide (NO), chất truyền tin nội sinh liên quan tác dụng sinh lý nội mạch hệ thống tim mạch…

+ Selennium: là vi lượng có vai trò cấu trúc enzym, chất xúc tác để sản xuất hormone tuyến giáp, có khả năng bảo vệ chống oxy hóa như glutathione - đặc biệt quan trọng trong chống lão hóa.

+ Korean Panax Ginseng (Nhân sâm Hàn Quốc) là một loại thảo dược có tác dụng như chất cân bằng cơ thể, tăng cường lưu thông và có thể tối ưu hóa nội tiết tố, đóng một vai trò cực kỳ quan trọng để tăng cường ham muốn tình dục ở nữ giới.

+ Damiana (lá cây Đông Hầu): là thảo dược hoang dã mọc ở Hoa Kỳ, Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ có tác dụng kích thích tình dục, điều trị chứng bất lực, lãnh cảm. Damiana đã được chứng minh là một kích thích tình dục mạnh và khôi phục lại ham muốn tình dục nữ trong nhiều năm.

+ Indole-3-carbinol: là một chất được tìm thấy trong các loại rau như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, rau mù tạt, củ cải…. tối ưu hóa mức độ estrogen và làm giảm các hợp chất estrogen không lành mạnh, dự phòng ung thư vú, cổ tử cung và nội mạc tử cung.

+ Tart Cherry (Quả anh Đào Đỏ): mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ nhờ các chất chống oxy hoá tự nhiên cao có tác dụng chữa rối loạn giấc ngủ, tạo giấc ngủ tự nhiên, bệnh lý tiểu đường, tim mạch, giảm cholesterone xấu, phòng chống đột quỵ, giảm đau, chống viêm, hỗ trợ điều trị bệnh Gout, hồi phục cơ bắp sau thể dục, phòng chống ung thư…

+ Black Cohosh (Thiên Ma): là một loại thảo dược chủ yếu ở miền Trung, miền Nam Bắc Mỹ, Canada. Black Cohosh có khả năng chống viêm, giảm đau trong kỳ kinh nguyệt và mãn kinh, giảm co thắt, hạ huyết áp, điều tiết thời kỳ kinh nguyệt, tăng cường miễn dịch, tạo giấc ngủ sinh lý, điều chỉnh hành vi, tính cách, tác dụng giảm đau.  Black Cohosh chống suy nhược thần kinh và mất ngủ; Giảm nguy cơ huyết khối gây ra các cơn đau tim; giải toả các triệu chứng mãn kinh; khống chế các cơn đau, co thắt do lao động và chu kỳ kinh nguyệt; Tăng cường cơ tử cung và giúp ngăn ngừa sảy thai; điều trị chướng bụng, đầy hơi, chuột rút, ốm nghén, buồn nôn và nôn

+ Kudzu Root (Rễ Sắn Dây): là thảo dược họ đậu, các hoạt chất isoflavones, daidzein có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Kudzu có chứa chất phytoestrogen có tác dụng cân bằng mức estrogen - hỗ trợ đặc biệt cho sức khoẻ phụ nữ.

+ Các thành phần thiết yếu cơ thể: Ferrous (Sắt), Calcium và Dicalcium Phosphate, Vitamin A,Vitamin C, Vitamin E, Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, B5,B6, B7, B9 và B12

Cớ thể bạn quan tâm:

>> Danh sách thực phẩm tăng cường sinh lý nữ được khuyên dùng

>> Phụ nữ ăn gì để tăng cường sinh lý hiệu quả nhất