Yếu sinh lý là vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải hiện nay. Vậy yếu sinh lý có chữa được không và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Yếu sinh lý với một số biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Yếu sinh lý ở nam giới đang ngày càng gia tăng do nhiều vấn đề khác nhau như yếu tố sinh hoạt không tốt, lạm dụng rượu bia, chất kích thích,... Mặc dù nó không phải là bệnh quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến chất lượng đời sinh tình dục và hạnh phúc gia đình bạn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
1. Yếu sinh lý có chữa được không?
Yếu sinh lý là căn bệnh thường gặp và có thể chữa được. Ngày nay, với sự phát triển mạnh mẽ của y học, bệnh lý này có thể chữa trị hoàn toàn. Tuy nhiên, đây là bệnh nhạy cảm nam giới thường tự tìm hiểu và điều trị đôi khi tự mua thuốc uống, nhưng không biết cách uống của mình có phù hợp không, cũng có nhiều người mua được thuốc tốt kiêng kỵ tốt thì tình trạng bệnh được khắc phục trông thấy. Cũng có nhiều bệnh nhân mua phải những loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ và không có phương pháp ăn uống tập luyện phù hợp gây cho bệnh ngày càng nặng hơn. Vì vậy nếu điều trị tại nhà và mua thuốc bạn nên tìm hiểu những loại có giấy phép lưu hành tại Việt Nam và được Bộ Y tế đã cấp phép lưu hành. Nếu tìm được đơn vị phân phối mà mua thì càng tốt để tránh hàng giả hàng nhái.
Trường hợp muốn biết bệnh mình như thế nào thì bạn có thể đến các cơ sở khám chữa bệnh nam khoa để được bác sĩ có chuyên muôn khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Căn bệnh yếu sinh lý ở nam giới này không phải khó chữa nên các bạn yên tâm là hoàn toàn có thể chữa khỏi được.
Xem thêm: >>> Có nên điều trị yếu sinh lý nam bằng liệu pháp Dông Y không?
2. Một số cách khắc phục bệnh yếu sinh lý nam giới tại nhà
+ Bỏ thuốc lá hà hạn chế uống rượu:
Đàn ông hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương (ED).
Rượu làm ức chế hệ thần kinh trung ương. Điều đó bao gồm các dây thần kinh đến dương vật, gây ra chứng ED ngắn hạn và mãn tính. Theo thời gian, việc sử dụng nhiều rượu sẽ gây hại cho gan và các cơ quan khác của bạn, khiến mọi thứ trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn.
Hút thuốc lá cũng có thể dẫn đến ED mãn tính. Hút thuốc có thể thu hẹp các mạch máu trong dương vật, khiến việc cương cứng trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tìm cách bỏ thuốc lá.
+ Thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh:
Xem xét rằng béo phì và lối sống ít vận động là những yếu tố góp phần gây ra yếu sinh lý ở nam giới, có bằng chứng cho thấy thay đổi lối sống và cải thiện dinh dưỡng có thể có tác động tích cực đến chứng rối loạn cương dương của bạn.
Khi nói đến chế độ ăn kiêng, chế độ ăn Địa Trung Hải - là chế độ ăn chống viêm - và giảm cân đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng ED.
Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm:
- Hạt và quả hạch
- Dầu ô liu
- Hải sản
- Các loại ngũ cốc
- Hoa quả
- Rau
Hoạt động thể chất cũng có thể cải thiện chức năng tình dục và có thể giúp điều trị rối loạn cương dương. Vì vậy, làm những gì bạn có thể để cải thiện chế độ ăn uống và mức độ tập thể dục có thể có tác động tích cực đến chứng rối loạn cương dương của bạn.
+ Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh:
Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp bạn dễ dàng cương cứng hơn. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có một danh sách dài các lợi ích, như hướng dẫn này của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích. Nhiều lợi ích trong số này không chỉ đơn giản là cải thiện hoạt động tình dục của bạn và cũng sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và một số bệnh ung thư.
Duy trì cân nặng trong phạm vi khỏe mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, một căn bệnh có thể gây ra những tác động tiêu cực nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục của bạn. Hướng dẫn của chúng tôi về tác động của cân nặng đối với chứng rối loạn cương dương đi vào chi tiết hơn về việc thừa cân hoặc béo phì có thể ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục thành công như thế nào.
+ Tập thể dục từ 30 đến 60 phút mỗi ngày:
Tập thể dục, đặc biệt là các bài tập aerobic như chạy, đạp xe hoặc chèo thuyền, có thể cải thiện sức khỏe chung của bạn và giảm nguy cơ mắc các triệu chứng ED.
Trong một bài báo năm 2011 trên Tạp chí Khoa học Y tế Ethiopia, các nhà nghiên cứu đã xem xét 5 nghiên cứu để phân tích mối quan hệ giữa tập thể dục và rối loạn cương dương. Họ phát hiện ra rằng khi những người đàn ông bị rối loạn cương dương do bệnh tim mạch tập thể dục, các triệu chứng rối loạn cương dương của họ được cải thiện.
Cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, ngay cả khi đó chỉ là đi bộ hoặc đạp xe quanh khu phố địa phương của bạn.
+ Kiểm tra mức độ Testosterone của bạn:
Việc mức testosterone của bạn giảm dần khi bạn bước vào độ tuổi 30 không phải là điều bất thường. Mặc dù testosterone thấp thường không có bất kỳ tác động sinh lý nào đến khả năng cương cứng của bạn, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và khiến bạn ít hứng thú hơn với các hoạt động tình dục.
Điều này là do ngoài việc giữ cho xương và cơ bắp của bạn chắc khỏe, testosterone còn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục của bạn. Nếu bạn cho rằng chứng rối loạn cương dương của mình có thể là do thiếu hưng phấn hoặc đơn giản là giảm mức độ hứng thú với tình dục, bạn nên đi kiểm tra. Bạn cũng nên chú ý đến các triệu chứng tiềm ẩn khác của lượng testosterone thấp, nhiều triệu chứng trong số đó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của bạn với tư cách là một người đàn ông.
+ Sử dụng các loại thảo mộc, vitamin, khoáng chất và các chất bổ sung cương cứng tự nhiên:
- Nhân sâm đỏ: Nhân sâm đỏ Hàn Quốc là một phương thuốc chữa rối loạn cương dương bằng thảo dược được sử dụng rộng rãi. Điều đó một phần là do nó đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có tác dụng - mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể giải thích hoàn toàn cách thức hoạt động của nó.
- L-Arginine: L-arginine là một amino tự nhiên. Đây là một trong nhiều chất góp phần sản xuất oxit nitric, một phân tử giúp làm giãn các mạch máu trong mô cơ trơn của dương vật và giúp bạn cương cứng. Giống như nhân sâm đỏ, L-arginine đôi khi được bán trên thị trường như một chất thay thế tự nhiên cho các loại thuốc như sildenafil (thành phần hoạt chất trong Viagra).
- Sử dụng thực phẩm chức năng King Seal - vua hải cẩu:
King Seal đã được Bộ Y Tế cấp phép cho BNC medipharm nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng và được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.
King Seal – Vua hải cẩu – Ông hoàng phái mạnh
King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Hotline tư vấn: 0978.307.072
Sản phẩm King Seal được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa
Số GPQC: 02193/2016/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Lựu: Nước ép và chiết xuất từ loại quả này được biết là chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng Espinosa nói rằng nó cũng có thể giúp các động mạch mở rộng và dẻo dai. Mặc dù không có bằng chứng xác thực nào cho thấy nó có liên quan đến chứng rối loạn cương dương, nhưng ông đề xuất nó cho bệnh nhân của mình vì những lợi ích sức khỏe tổng thể của nó.
- Hành tây: Được coi là một loại thuốc kích thích tình dục hiệu quả và là một trong những chất tăng cường ham muốn tình dục tốt nhất, nhưng đặc tính của nó thường không được biết đến.
- Măng tây: Rễ măng tây khô (hoặc musli trắng) được sử dụng trong y học Unani như một loại thuốc kích thích tình dục.
Thực hiện tại nhà: Lấy 15 gam rễ măng tây khô đun sôi với một cốc sữa. Dùng hỗn hợp này hai lần mỗi ngày để có kết quả khả quan. Việc sử dụng thường xuyên công thức này rất có giá trị trong việc chữa trị chứng bất lực và xuất tinh sớm.
- Gừng: Nước chiết xuất từ gừng là một loại thuốc kích thích tình dục có giá trị và có lợi trong việc điều trị các chứng yếu sinh lý.
Thực hiện tại nhà: Uống nửa thìa cà phê nước gừng với nửa quả trứng luộc chín và mật ong, mỗi ngày một lần vào buổi tối, trong một tháng. Công thức này được cho là làm giảm chứng bất lực, xuất tinh sớm và tinh trùng.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu xem yếu sinh lý có chữa được không và cách khắc phục ra sao. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả
>>> Thuốc tăng cường sinh lý nam tức thời hiểu đúng và cách dùng
Nguồn tham khảo: share.upmc.com, healthmatch.io, forhims.com, timesofindia.indiatimes.com
Viết bình luận