Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

Bạn bị lão hóa da, bạn đang tìm đồ uống chống lão hóa, bạn chưa biết uống loại nào. Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên dùng các đồ uống dưới đây để giúp chống lão hóa da tốt nhất, chúng ta cùng tìm hiểu.

biểu hiện của lão hóa da

* Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

1. Uống nhiều nước: Chúng ta luôn được nhắc phải uống nhiều nước. Khi ta uống nhiều nước sẽ giúp chống lão hóa da tốt nhất. Các cơ quan, tế bào, mô đều cần được thủy hợp để hoạt động đúng chức năng. Nước có vô số vai trò quan trọng: điều hòa nhiệt độ, thải chất cặn bã, bôi trơn các khớp xương và luân chuyển dinh dưỡng.

Có thể bạn quan tâm:

>> Kem dưỡng da Collagen Radiance Serum làm đẹp chống lão hóa

>> 8 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên an toàn hiệu quả

>> Thực phẩm chức năng chống lão hóa tốt nhất hiện nay

Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

2. Nước ép cà chua: Hàm lượng chất chống oxy hoá lycopene cao trong cà chua có khả năng ức chế một loại enzyme phá vỡ collagen trong da từ đó giúp da săn chắc, đàn hồi và giảm hình thành nếp nhăn hiệu quả.

Ngoài ra, trong cà chua còn có chất carotenoid chuyên chống lại các gốc tự do ngăn chặn sự phá huỷ các tế bào, hạn chế gốc tự do tấn công hệ miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Nước ép nho: Nho từ lâu đã được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa. Bí mật thần dược chống lão hóa của nho là ở hàm lượng hợp chất resveratrol cực cao. Đây là một loại chất chống oxy hoá đáng kinh ngạc có tác dụng rất lớn trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da.

Tuy nhiên, để hiệu quả chống lão hóa cao nhất thì bạn phải sử dụng tất cả các phần của quả nho, ép cả phần vỏ và hạt nho luôn nhé.

Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

4. Nước ép dưa hấu: Dưa hấu có 92% là nước. Hãy tận dụng mọi cách để khai thác loại quả có thể coi là "thuốc thần" cho da này. Dưa hấu rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A cao trong dưa hấu giúp tái tạo làn da, giữ ẩm, chống khô và hạn chế nếp nhăn vô cùng hiệu quả.

5. Nước ép lựu: Khi uống nước ép lựu, cơ thể sẽ tự sản sinh ra urolithin A, một phân tử được biết đến với khả năng tái tạo DNA ty thể (một loại cấu trúc nằm bên trong tế bào), từ đó nó có tác dụng tích cực trong việc bảo vệ các tế bào. Nước ép lựu không chỉ giúp ngăn ngừa cholesterol xấu, chống lại vi khuẩn bàng quang, thận mà còn rất có ích trong việc làm giảm nếp nhăn trên da.

Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

6. Nước chanh với bột nghệ: Đây quả thật là đồ uống chữa lành các vết nhăn và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chống ung thư. Thêm nữa, đây là đồ uống có đặc tính chống lại các vi khuẩn có hại.

7. Sinh tố Dâu và Bơ: Các loại quả mọng và quả bơ là các loại trái cây chống lão hóa tuyệt vời. Chúng tôi khuyên bạn thêm tinh dầu Hạt lanh để cung cấp cho làn da của bạn một ánh sáng tự nhiên vì chúng chứa Omega 3.

8. Nước trà Gừng: Công thức này sẽ giúp bạn xua đuổi nếp nhăn bằng các đặc tính của gừng.

Uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay

Trên đây là 9 đồ uống mà Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên bổ sung để chống lão hóa da giúp bạn trả lời được câu hỏi uống gì để chống lão hóa da tốt nhất hiện nay. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ tư vấn thêm cho bạn và có lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn quý khách hàng đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!

Viết bình luận