Ung thư có ăn được đường phèn không và cách phòng bệnh như thế nào

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay và ngày càng phổ biến hơn. Vậy ung thư có ăn được đường phèn không và cách phòng bệnh như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Mặc dù nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư đến nay vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải. Nhưng người ta vẫn có những bằng chứng đáng tin cậy cho thấy chế độ ăn uống cũng góp phần gây ra bệnh ung thư, tái phát ung thư và có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem ung thư có ăn được đường phèn không?

Ung thư có ăn được đường phèn không và cách phòng bệnh như thế nào

* Ung thư có ăn được đường phèn không?

Tất cả các tế bào đều cần năng lượng để hoạt động và phát triển. Nguồn năng lượng này thường xuất phát từ đường được chuyển hóa từ các thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, nếu tế bào bình thường có thể cân bằng lượng đường cần tiêu thụ, thì tế bào ung thư như con bọ ăn đường và phát triển nhanh chóng. Như vậy, không có nghĩa là nếu bạn dừng ăn đường, bạn sẽ ngăn được sự phát triển của tế bảo ung thư. Trong một bài báo năm 2016 trên tờ New York Times, Tiến sĩ Đặng Văn Chí, giám đốc Trung tâm Ung thư Abramson thuộc Đại học Pennsylvania, nói: "Bạn ngăn năng lượng từ đường, các tế bào ung thư sử dụng glutamine – dạng amino axit nhiều nhất trong cơ thể. Bạn ngưng cung cấp đường và glutamine cho cơ thể, chúng có thể sử dụng axit béo. "

Đường không sinh ra bệnh ung thư mà tế bào ung thư phát triển nhanh hay chậm là do cách bạn đã và đang sử dụng đường. Do đó, bạn phải sử dụng đường một cách hợp lý. Giữ đường trong chế độ ăn uống của bạn ở mức độ vừa phải, khoảng 25g cho nữ và 38g cho nam, có nghĩa là giữ insulin ở mức độ cân bằng, như vậy sẽ giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư. Đường không gây hại cho sức khỏe của bạn nếu sử dụng như một gia vị cho khẩu phần ăn. Thế nhưng lạm dụng đường, tiêu thụ lượng lớn đường từ các thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

* Cách phòng bệnh ung thư

+ Bổ sung: Chúng tôi luôn khuyến khích mọi người đạt được tất cả các yêu cầu dinh dưỡng của họ thông qua việc ăn uống đều đặn. Việc ăn nhiều loại thực phẩm trong một tuần sẽ giúp chúng ta hấp thu được các vitamin và khoáng chất khác nhau mà cơ thể cần. Nếu bạn cần ăn bổ sung, hãy đảm bảo rằng bạn biết lý do mình cần làm điều này.

+ Giảm ăn thực phẩm nhiều năng lượng: Tất cả thực phẩm đều chứa năng lượng (calo). Một số thực phẩm chứa nhiều năng lượng hơn so với các loại thực phẩm có cùng trọng lượng khác. Ví dụ: một lát bánh Sôcôla 100 gam chứa gần lượng calo gấp 10 lần lượng calo trong 100 gam táo. Thực phẩm chứa nhiều calo được gọi là thực phẩm nhiều năng lượng. Chúng có xu hướng chứa nhiều chất béo và/hoặc đường đồng thời có thể góp phần vào việc khiến bạn tăng cân.

+ Giảm uống rượu: Rượu có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, ví dụ: ung thư miệng và ung thư thực quản, ung thư ruột kết và ung thư gan (Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (American Institute for Cancer Research), 2009). Để phòng chống bệnh ung thư, chúng tôi khuyên bạn không nên uống rượu nếu có thể. Tuy nhiên, nếu uống, nam giới chỉ nên uống hai ly còn nữ giới chỉ nên uống một ly đồ uống có cồn mỗi ngày.

+ Giảm bớt thịt: Theo WCRF, khoảng 10% các trường hợp mắc ung thư ruột ở Anh có thể được phòng ngừa bằng cách ăn ít thịt đã chế biến. Cũng có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy rằng ăn nhiều thịt đỏ dẫn đến ung thư ruột.

Do đó, để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, chúng ta phải đặt ra mục tiêu ăn không quá 500 gam (trọng lượng đã nấu chín) thịt đỏ (ví dụ: thịt lợn, thịt bò và thịt cừu) mỗi tuần và tránh ăn thịt đã chế biến (ví dụ: giăm bông, xúc xích, lạp xưởng và thịt hộp).

+ Giảm ăn muối: Ăn quá nhiều muối có thể có hại cho sức khỏe của chúng ta, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cũng như huyết áp cao. Muối có liên quan đến 14% trường hợp bị ung thư dạ dày tại Anh. Natri là một thành phần của muối. Để tính ra lượng muối có trong thực phẩm, hãy nhân hàm lượng natri với 2,5.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn giảm lượng muối ăn vào: Từ từ giảm lượng muối ăn vào, cuối cùng là giảm hoàn toàn lượng muối này. Bạn không cần thêm muối khi nấu ăn hoặc tại bàn ăn. Kiểm tra nhãn thực phẩm và chọn thực phẩm có hàm lượng natri thấp hơn. Cố gắng chế biến thực phẩm khi còn tươi, sử dụng gia vị và thảo mộc thay cho muối để tạo hương vị. Sử dụng thịt tươi chứ không phải thịt chế biến sẵn. Hạn chế thức ăn muối, chọn thức ăn thay thế.

+ Duy trì trọng lượng lành mạnh: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ngoài bỏ thuốc lá, duy trì thể trọng lành mạnh là điều quan trọng thứ hai bạn có thể làm để phòng chống ung thư. Duy trì trọng lượng của bạn trong phạm vi lành mạnh (18,5<BMI<23) giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và một số bệnh ung thư. Ví dụ: ung thư vú (đối với phụ nữ sau kỳ mãn kinh), ung thư trực tràng và ung thư thực quản.

Tích cực hoạt động. Rất dễ quản lý trọng lượng khi bạn cam kết tích cực hoạt động và thường xuyên chuyển động cơ thể theo mục đích. Cố gắng hạn chế các thói quen ít vận động như xem TV, chơi game trên máy tính, v.v. Thay vào đó, hãy bắt đầu các hoạt động thể chất vừa sức trong ít nhất 30 phút, ba lần mỗi tuần. Sau khi sức khỏe của bạn cải thiện, hãy đặt ra mục tiêu vận động vừa phải trong 60 phút hoặc vận động mạnh trong 30 phút mỗi ngày.

+ Ăn nhiều rau củ qủa: Sản phẩm từ thực vật (như gạo nguyên hạt, sản phẩm từ đậu, trái cây và rau) có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Nguyên nhân dẫn tới việc này là thực phẩm nhà máy có ít năng lượng hơn so với thực phẩm khác; do đó, giúp chúng ta duy trì được thể trọng của mình.

Hơn nữa, các dưỡng chất có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương có thể dẫn đến ung thư. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, vitamin và khoáng chất trong thực phẩm từ thực vật có thể tăng cường sự miễn dịch và giữ cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh; lượng chất xơ cao trong thức ăn từ thực vật rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta.

Đặt mục tiêu ăn 5 suất ăn mỗi ngày: Trái cây và rau rất giàu vitamin và khoáng chất và là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Khi chuẩn bị bữa ăn cho bạn, hãy cố gắng dành ít nhất 2/3 đĩa của bạn để chứa rau, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, đậu hoặc đậu lăng và các loại ngũ cốc.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu và giúp bạn trả lời câu hỏi ung thư có ăn được đường phèn không và cách phòng bệnh như thế nào. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Mách bạn:

Paw Paw Cell Reg là kết quả nghiên cứu hơn 20 năm của Giáo Sư Tiến sĩ đã nghỉ hưu Jerry McLaughlin. Ở đầu thập niên 70, Tiến sĩ McLaughlin là người đầu tiên thử nghiệm  để tìm các nguyên liệu thảo dược có tiềm năng chữa bệnh ung thư và đã tập trung vào nghiên cứu. Asimina Triloba, nay được biết đến là cây đu đủ (Không phải là giống cây đu đủ của Việt Nam). Trong nghiên cứu của Tiến sĩ McLaughlin, ông ta đã tìm ra nguồn hoạt chất sinh học được gọi tên là acetogenins. Ông và và các sinh viên sau đai học đã chiết xuất được trên 40 loại acetogenins và 2 trong số đó là bullatacin và bullatalicin cho thấy khả năng đặc biệt trong điều trị các bệnh ung thư.

Tác dụng Paw Paw Cell Reg:

- Hiệu quả chọn lọc trên các tế bào đặc biệt.

- Tiêu diệt các tế bào bất bình thường, ác tính. Chất acetogenin có thể chọn lọc tác dụng trên tế bào đích ung thư mà không hề ảnh hưởng đến các tế bào bình thường

- Điều chỉnh sản xuất ATP trong ty lạp thể của các tế bào đặc biệt.

- Tăng cường miễn dịch của cơ thể

- Điều chỉnh sự phát triển của các mạch máu gần tế bào đặc biệt. Bởi vì sức khỏe bắt đầu từ trong từng tế bào của cơ thể, cho nên điều quan trọng là phải hỗ trợ cho sức khỏe của tất cả các tế bào.

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Paw paw cell reg tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh ung thư