Bạn bị tinh trùng yếu, bạn đang muốn có con. Bạn đang phân vân chưa biết làm cách nào để trả lời câu hỏi tinh trùng yếu có con không. Dưới đây là lời khuyên của Ths. Bs Phan Đăng Bình cho bạn để giúp chữa bệnh tinh trùng yếu. Khi bạn bị tinh trùng yếu để có con được là 1 điều rất khó. Vậy muốn có con bạn phải làm các biện pháp giúp cho tinh trùng khỏe mạnh, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
Có thể bạn quan tâm:
>> Thuốc điều trị tinh trùng yếu tốt nhất hiện nay
>> Các dấu hiệu tinh trùng yếu bạn nên biết
Tinh trùng yếu có con không và cách khắc phục
* Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên chữa tinh trùng yếu bằng các biện pháp như sau:
+ Ăn uống hợp lý: Đây là bước đầu tiên bạn có thể kiểm soát để duy trì khả năng tình dục, ham muốn và sinh sản của bản thân. Đó là một chế độ ăn lành mạnh, giàu đạm, trái cây, rau, chất xơ.... Một số loại thực phẩm đơn giản dễ kiếm sau có thể làm tăng chất lượng tinh trùng của nam giới như rau, hoa quả giàu vitamin C, các loại cá, tỏi....
- Hàu: Có lẽ nhiều nàng đã biết hàu giúp tăng hưng phấn tình dục, không những vậy hàu càng giúp tăng số lượng tinh trùng. Ăn hàu để có nhiều lợi ích, không những giúp gia tăng lượng tinh trùng sản xuất ra mà còn có khả năng cứu chữa những tinh trùng bị hỏng. Một đội tinh binh hùng mạnh ra quân thì tỷ lệ thành công, chinh phục được nàng trứng sẽ càng tăng cao.
- Tỏi: Tỏi là một loại thực phẩm có khả năng đáng kinh ngạc trong việc gia tăng lưu lượng máu. Các allicin hóa học có trong tỏi cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và tăng cường sức chịu đựng cho con tinh trùng Y. Tỏi cũng chứa selen và vitamin B6 giúp ngăn chặn hiện tượng hao hụt tinh trùng và có khả năng điều chỉnh kích thích tố ở nam giới.
- Lựu: Một loại trái cây siêu nhất trong các loại thực phẩm mà bạn chưa biết đến. Không những chữa được những bệnh thông thường như cảm lạnh, lựu còn có khả năng chữa các bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản và hiện tượng lượng tinh trùng thấp. Chất chống oxy hóa có trong quả lựu có thể làm giảm nồng độ malondialidehyde trong máu, một chất làm phá hủy tinh trùng. Ăn một quả lựu hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả giống như tiêm một liều thuốc ức chế hoạt động của malondialidehyde.
- Socola đen: Đàn ông ăn gì để dễ thụ thai? Đó chính là sô cô la đen. Không những là một món quà lãng mạn cho các cặp đôi đang yêu nhau mà socola đen còn là loai thức ăn lãng mạn trong phòng ngủ. Socola đen sinh ra chất L-Arginine HCL, đây là một loại acid amin có tác dụng tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và khối lượng tinh dịch ở nam giới.
- Cà chua: Đây là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene. Các nghiên cứu đã cho thấy lycopene có khả năng cải thiện đáng kể cấu trúc và hoạt động của tinh trùng. Lượng lycopene sẽ được đưa vào cơ thể nam giới nhiều hơn khi đã được chế biến và nấu chín. Các cặp vợ chồng cũng có thể trộn cà chua nghiền với một ít dầu ô liu để tăng hiệu quả hấp thu lycopene.
- Chuối: Chuối đã được chứng minh giúp làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới, đồng thời có tác dụng điều tiết hormone giới tính do một loại enzyme có tên bromelain thực hiện. Thực phẩm này cũng chứa đầy đủ vitamin C, A, B1, giúp tăng cường khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể.
- Súp lơ xanh: Sự thiếu hụt vitamin A là nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Ngoài ra, nam giới thiếu hụt vitamin này còn khiến tinh trùng chậm chạp hơn. Súp lơ xanh rất giàu vitamin A nên nam giới cần bổ sung mỗi ngày cùng ớt đỏ, rau bina, quả mơ, khoai lang và cà rốt.
- Giá đỗ: Đối với nam giới, chất bổ dưỡng quan trọng để gia tăng khả năng sinh sản là vitamin C và kẽm. Vitamin C là chất chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, vì vậy làm tăng cơ hội thụ thai. Trong giá đỗ có đủ chất dinh dưỡng, giàu protein (ngang với sữa) nhưng lượng calo lại rất thấp, nhiều vitamin: đặc biệt là kẽm, omega3, vitamin B2, Vitamin C, vitamin B12, … Đỗ sau khi ngâm thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng cao: Vitamin B2 tăng 2-4 lần, caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần.
+ Tập thể dục: Bình thường chất lượng tinh trùng của mỗi người bị suy giảm theo tuổi tác. Nhưng nếu nhận biết sớm được điều này và có chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý, nam giới có thể kéo dài thời kỳ hoạt động tình dục của mình. Kể cả trong sinh hoạt tình dục, nếu một người không thể làm chủ cảm xúc, nhu cầu và điều kiện sức khỏe của mình quan hệ tình dục không an toàn tất sẽ suy giảm khả năng tình dục về sau.
+ Giảm uống rượu: Có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng uống rượu, đặc biệt là các loại rượi mạnh có thể gây vô sinh ở nam giới. Theo nghiên cứu, nếu một người uống nhiều hơn một ly mỗi ngày có thể làm giảm tiết testosterone, loại hormone sinh dục nam cần thiết để sản xuất tinh trùng và làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Cứ mỗi 5 đơn vị chất cồn có thể làm thay đổi loại hormone sinh sản này, đồng thời làm suy giảm chất lượng tinh trùng ở những người trẻ. Bên cạnh đó, rượu còn làm thay đổi cấu trúc
+ Ngừng hút thuốc lá: Nếu bạn là người nghiện thuốc lá, hãy từ bỏ ngay vì chất lượng thế hệ sau của bạn.. Trong khói thuốc lá có chứa chất gây ung thư như cadmium, chì và benzo-a-pyrene. Hút một gói thuốc lá có thể làm tăng đáng kể mức độ cadmium trong tinh dịch của bạn, trong khi giảm nồng độ kẽm trong cơ thể. Cadmium còn có thể gây tổn hại ADN của tinh trùng, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
+ Nói không với thuốc kích thích: Các loại thuốc kích thích, thuốc gây nghiện đều có thể dẫn đến vô sinh. Nó có thể gây giảm sản xuất tinh dịch, giảm cung cấp máu đến dương vật, chất lượng tinh trùng suy giảm và giảm số lượng tinh trùng.Vì vậy, tốt hơn hết là bạn hãy tránh xa chúng.
+ Đừng căng thẳng: Một tâm hồn thư thái là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh. Nếu tâm trí bị căng thẳng, tất cả các chức năng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, nhất là cơ quan sinh dục và hoạt động tình dục. Căng thẳng (stress) sẽ làm xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm hay các rối loạn cương dương trầm trọng hơn.
+ Quan hệ tình dục an toàn: quan hệ tình dục không an toàn làm tăng nguy cơ các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) và chính các bệnh lây qua đường tình dục lại ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sản xuất tinh trùng của con người. Điều này là do các tác nhân gây bệnh có thể nhập vào tinh hoàn và ảnh hưởng đến sự sinh tinh. Đôi khi, các tác nhân gây bệnh có thể trực tiếp ảnh hưởng đến ADN của tinh trùng.
+ Giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt độ: Một số nghiên cứu khoa học cho biết có mối liên quan giữa việc tiếp xúc với nhiệt độ và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, nếu bạn đang lập kế hoạch để sinh con, bạn nên tránh xa bồn tắm hay vòi sen bằng nước quá nóng, tắm hơi hay việc sử dụng máy vi tính để trên đùi thời gian dài cũng cản trở tinh hoàn trong việc sản xuất tinh trùng, thậm chí gây tổn hại cho tinh trùng khỏe mạnh.
Ngoài thực hiện chế độ ăn uống và thể dục như trên, để hiệu quả được gia tăng tốt nhất Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên các đấng mày râu cần bổ sung thêm thực phẩm chức năng King Seal – Vua hải cẩu.
Công dụng: Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, phòng chống xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Đối tượng sử dụng: Nam giới trên 18 tuổi sinh lý yếu, mãn dục sớm, giảm ham muốn.
Hướng dẫn sử dụng: Nhằm cải thiện và làm chậm quá trình mãn dục, tăng cường sinh lực, dùng cho người lớn, uống 2 viên/ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ 1 giờ..
Uống duy trì tăng cường sức khỏe: 1 viên x 2 lần/ngày cùng hoặc ngay sau bữa ăn.
Bảo quản: Bảo quản nơi khô, mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Thời hạn sử dụng: 48 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng được ghi trên bao bì
Quy cách đóng gói: Lọ 60 viên
Thành phần khác: dầu đậu nành, gelatin, glycerin, nước, lecithin, đỏ FD&C #40, vàng beeswax và titan dioxit.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện trên với thực phẩm chức năng King Seal – Vua hải cẩu là phương pháp hiệu quả nhất giúp các ông chồng mạnh khỏe và có một đội tinh binh hùng mạnh. Điều đó có nghĩa là cặp vợ chồng sẽ sớm đón nhận tin vui đã mong chờ từ lâu. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.
Website xem chi tiết sản phẩm: >>> KING SEAL - VUA HẢI CẨU - BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ
Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình.
Viết bình luận