Các bài tập yoga tăng cường trí nhớ hiệu quả

Tăng cường trí nhớ có nhiều cách, một trong những cách đó phải kể đến là tập Yoga. Các bài tập yoga tăng cường trí nhớ hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Những bài tập yoga tăng cường trí nhớ còn giúp cho bạn có một cơ thể dẻo dai, một sức khỏe dồi dào, giảm căng thẳng mà chỉ mất có 20 phút mỗi ngày. Để có trí nhớ tốt, ngoài bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thì bạn cần có một chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. * Bài tập Yoga tăng cường trí nhớ + Bài 1: Tư thế gật đầu Thực hiện: - Tư thế gật đầu - Tư thế đứng thẳng...

Bệnh hay quên ở người trẻ tuổi là gì và cách khắc phục ra sao

Bạn đang còn trẻ tuổi, bạn mắc chứng hay quên, bạn chưa biết làm cách nào? Bệnh hay quên ở người trẻ tuổi là gì và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Bệnh hay quên ở người trẻ hiện nay đang tăng nhanh lên rất cao Khoảng 20% bệnh nhân dưới 35 tuổi bị suy giảm trí nhớ. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem bệnh hay quên ở người trẻ tuổi là gì và cách khắc phục ra sao. Bệnh hay...

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì tốt cho bệnh

Bạn bị viêm đường tiết niệu, bạn đang tìm món ăn tốt cho bệnh, bạn chưa biết ăn gì? Viêm đường tiết niệu nên ăn gì tốt cho bệnh là câu hỏi của nhiều người. Viêm đường tiết niệu không chỉ gặp ở nữ giới mà nam giới cũng dễ dàng trở thành đối tượng của căn bệnh này. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem người bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn gì? Viêm đường tiết niệu nên ăn gì tốt cho bệnh * Viêm đường...

Biểu hiện của viêm đường tiết niệu là gì và cách phòng bệnh ra sao

Viêm đường tiết niệu là một bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Vậy biểu hiện của viêm đường tiết niệu là gì và cách phòng bệnh ra sao là câu hỏi của nhiều người. Đối với bệnh viêm đường tiết niệu thì triệu chứng nổi bật và khó chịu nhất đó chính là tiểu buốt, tiểu dắt, thậm chí có cả tiểu ra mủ, ra máu, nước tiểu hôi, đục… gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con...

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ là gì và cách khắc phục ra sao

Yếu sinh lý nữ là một khái niệm mà ít phụ nữ quan tâm, nhưng điều đó thực sự sai lầm. Vậy dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ là gì và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Theo thống kê cho thấy có đến 43% phụ nữ mắc phải căn bệnh yếu sinh lý này. Suy giảm ham muốn, mỗi lần quan hệ không có cảm giác khoái lạc, âm đạo khô gây đau đớn,… đều là những dấu hiệu ban đầu của tình...

Phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không - BNC medipharm

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống sinh dục của người phụ nữ. Vậy phụ nữ mãn kinh có quan hệ được không là câu hỏi của nhiều người. Bước vào độ tuổi mãn kinh, nhiều chị em luôn cảm thấy lo ngại về vấn đề sức khỏe, nhất là quan hệ tình dục. Do thay đổi hormone và nội tiết tố nên nhiều chị em đã không còn hứng thú gì với chuyện vợ chồng nhưng y học lại chứng minh một số...