Tin tức sức khỏe - Y dược

Ngoài những nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên thì phần lớn bệnh lý phát sinh là do những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày làm ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp. Vậy những thói quen nào khiến cho xương khớp bị tàn phá khủng khiếp? Dưới đây là 7 thói quen mà nhiều người đang mắc phải, hãy từ bỏ ngay nếu không muốn đau đớn khi về già   I. 7 thói quen tàn phá xương khớp của bạn   1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức   Việc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ… là việc làm khá phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, đây là hành động khiến các khớp hoạt động nhanh đột ngột và quá tầm vận động, dẫn đến việc...