Ăn gì để tăng cường nội tiết tố nữ hiệu quả nhất

Nội tiết tố ảnh hưởng đến mọi mặt về tâm sinh lý của phụ nữ. Vậy ăn gì để tăng cường nội tiết tố nữ hiệu quả nhất là câu hỏi của nhiều chị em. Để trả lời thắc mắc của các chị em Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên chị em nên ăn các món ăn sau giúp tăng cường nội tiết tố nữ 1 cách tự nhiên. Vậy danh sách các thực phẩm ấy ra sao chúng ta cùng tìm hiểu thêm. Ăn gì để tăng cường nội tiết tố nữ hiệu quả nhất 1. Bông cải xanh (súp lơ xanh): Bông cải xanh là một trong những thực phẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề nội tiết tố vì chúng giàu DIM, một hợp chất được tìm thấy...

Bổ sung các thực phẩm hàng ngày để tăng cường sinh lý, cân bằng nội tiết tố nữ

Bổ sung thực phẩm hàng ngày, sử dụng viên uống... là những cách giúp phái đẹp không chỉ cải thiện mà còn cả chuyện "chăn gối".     Thường sau tuổi 30, cơ thể nữ giới sẽ bắt đầu lão hóa. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới lượng estrogen suy giảm khiến phụ nữ trở nên mệt mỏi, xuống sắc, "đời sống vợ chồng" cũng ảnh hưởng. Việc tăng cường sinh lý nữ để cơ thể khỏe mạnh, ít lo lắng, nhan sắc tươi trẻ... là điều mà các chị em...