Kẽm là một chất dinh dưỡng được tìm thấy khắp cơ thể, giúp hệ thống miễn dịch và chức năng trao đổi chất của bạn. Kẽm cũng rất quan trọng để chữa lành vết thương cũng như vị giác và khứu giác của bạn. Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho nhiều chức năng và hệ thống bình thường của cơ thể, bao gồm hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương, đông máu, chức năng tuyến giáp, vị giác và khứu giác. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem kẽm có tác dụng gì với sức khỏe con người và cách sử dụng như thế nào cho phù hợp. 1. Tổng quan về kẽm Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu thường được tìm...