Thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố nữ hiệu quả

Nội tiết tố tham gia điều hòa quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể, quyết định sắc đẹp và sinh lý nữ. Thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố nữ hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Khi các hormone trong cơ thể nữ giới quá ít hoặc quá nhiều dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết hay mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng lớn đến quá trình trao đổi chất và một số chức năng sinh lý của cơ thể. Hiện nay ngoài sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để bổ sung nội tiết thì chị em còn nghĩ đến những thực phẩm giúp điều hòa nội tiết. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Thực phẩm giúp...

Cách cân bằng estrogen và progesterone hiệu quả

Estrogen và progesterone là hai loại hoóc môn được sản sinh ra từ tuyến sinh dục của phái đẹp. Nó cũng quyết định đến vẻ nữ tính và xinh đẹp của người phụ nữ. Vậy cách cân bằng estrogen và progesterone hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Ngay cả những người khỏe mạnh, có chế độ ăn uống tốt cũng có thể gặp vấn đề về mệt mỏi, tăng cân, hay quên, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, nổi mụn ... Cân bằng hormone là cách đem...

Thiếu nội tiết tố nữ nên ăn gì? - BNC medipharm

Bạn bị thiếu hụt nội tiết tố, bạn muốn tìm thức ăn bổ sung, bạn chưa biết làm cách nào. Thiếu nội tiết tố nữ nên ăn gì là câu hỏi của nhiều người. Nội tiết tố nữ là hormone quan trọng nhất giúp phụ nữ có được vóc dáng mảnh mai, vẻ đẹp nữ tính, trẻ trung. Nội tiết tố nữ là tổng hợp gồm 3 chất estron, estradiol và estriol và được kí hiệu là E1, E2, E3. Nó được tiết ra từ buồng trứng. Thiếu hụt nội...