Những bí quyết phòng tránh bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp là bệnh mãn tính trong đó áp lực máu hệ thống động mạch tăng cao. Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ của đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và phình động mạch, ngoài ra nó còn là nguyên nhân gây ra suy thận mãn và biến chứng ở mắt. Tăng áp lực máu động mạch sẽ dẫn tới giảm tuổi thọ trung bình.
Những bí quyết phòng tránh bệnh tăng huyết áp
* Biện pháp phòng ngừa và phòng tránh:
Để phòng tăng huyết áp, nam giới cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm còn nữ giới là dưới 80 cm.
Theo tiến sĩ Trương Đình Bắc, Phó Cục trưởng Y tế Dự phòng, tại Việt Nam các bệnh không lây...