Bệnh trĩ là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải. Bài tập cho người bị trĩ là câu hỏi của nhiều người. Bệnh trĩ thường xuất hiện ở nhân viên văn phòng hay ngồi nhiều, tài xế lái xe, người lao động nặng nhọc, người bị táo bón lâu ngày và thường xuyên. Tập thể dục cũng là một trong những phương pháp góp phần giúp việc điều trị bệnh trĩ được nhanh hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về bài tập tốt cho người bị trĩ. 1. Bài tập tốt cho người bị trĩ + Tập thở sâu: Bài tập này có vai trò trong hỗ trợ giãn cơ sàn chậu và giúp bạn thư giãn. Các bước thực hiện: Ngồi thẳng và đặt hai...