Nằm ngủ sai tư thế bị đau vai có sao không? - BNC medipharm

Bạn nằm ngủ sai tư thế bị đau vai, bạn chưa biết có bị sao không. Nằm ngủ sai tư thế bị đau vai có sao không là câu hỏi của nhiều người. Đau cổ khi bị sai tư thế khi ngủ là tình trạng đặc biệt phổ biến. Hầu như ai cũng đều gặp phải tình trạng này. Áp dụng như cách chữa đau cổ khi ngủ sai tư thế như áp dụng các bài tập nhẹ, massage và dùng một số loại thuốc có thể giúp bạn cải thiện tình trạng đau. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết nằm ngủ sai tư thế bị đau không? * Nằm ngủ sai tư thế bị đau vai Theo các chuyên gia xương khớp, tình trạng đau vai gáy...

Tư thế nằm cho người thoái hóa cột sống - BNC medipharm

Bạn bị thoái hóa cột sống, bạn muốn tìm tư thế nằm cho người thoái hóa cột sống, bạn chưa biết nằm như thế nào? Tư thế nằm cho người thoái hóa cột sống là câu hỏi của nhiều người. Thoái hóa cột sống là hiện tượng lão hóa cột sống tự nhiên, có thể xảy ra ở cột sống thắt lưng hoặc đốt sống cổ. Thoái hóa cột sống ngày càng phổ biến hơn. Tư thế nằm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và tình trạng...