Mất ngủ là tình trạng mà nhiều người mắc phải đặc biệt là người cao tuổi. Bài thuốc chữa mất ngủ ở người già an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Người cao tuổi thường bị mất ngủ bởi các nguyên nhân như giảm hoạt động thể lực, ít tiếp xúc với ánh sáng, giảm ngưỡng bị đánh thức, thay đổi nhịp sinh học, giảm khả năng hồi phục các chức năng khi cơ thể bị lão hóa, các bệnh lý như sa sút trí tuệ, tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp, đau xương khớp, ... Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem bài thuốc chữa mất ngủ dành cho người già. 1. Bài thuốc chữa mất ngủ ở người già + Tâm sen: Cho...