Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo có trong các tế bào của con người, nhiều nhất là trong ty thể. Tác dụng của Coenzyme Q10 với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Người lớn tuổi và ở những người mắc bệnh mãn tính, như các vấn đề về tim, ung thư, bệnh Parkinson, đái tháo đường, HIV/AIDS và bệnh loạn dưỡng cơ có mức CoQ10 thấp. Tuy nhiên, không rõ mức giảm thấp CoQ10 này có ảnh hưởng như thế nào tới bệnh lý. Các nguồn thực phẩm giàu CoQ10 gồm thịt, cá và dầu thực vật. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem tác dụng của Coenzyme Q10 với sức khỏe...