Bạn bị mất ngủ, bạn muốn tìm cách chữa, bạn được mách dùng gừng, bạn chưa biết cách nào? Bài thuốc chữa mất ngủ bằng gừng an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Gừng là một thực phẩm và thảo dược thông dụng. Bạn có thể ăn nó tươi hoặc khô, mặc dù các dạng dược liệu chính của nó là dưới dạng trà hoặc viên nang. Giống như củ nghệ, gừng là một loại thân rễ hoặc rễ mọc dưới lòng đất. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về bài thuốc chữa mất ngủ bằng gừng an toàn hiệu quả. 1. Bài thuốc chữa mất ngủ bằng gừng Mất ngủ nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt...