Bạn bị huyết áp cao, bạn muốn tìm món ăn giúp hạ huyết áp, bạn chưa biết ăn món nào? Ăn gì để hạ huyết áp an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm nó được mệnh danh là kể giết người thầm lặng. Vậy việc tìm đươc các món ăn giúp hạ huyết áp và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh là việc nên tìm hiểu. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về các món ăn hàng ngày giúp hạ huyết áp. Ăn gì để hạ huyết áp an toàn hiệu quả * Ăn gì để hạ huyết áp + Rau cải cúc: Trong cải cúc có chứa những chất kiềm mật có tác dụng hạ huyết áp, bổ...