Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người gặp phải. Vậy làm sao để giảm thoái hóa khớp là câu hỏi của nhiều người. Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính về xương khớp thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Đây là tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, suy yếu dần kèm theo các triệu chứng như viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết. 1. Làm sao để giảm thoái hóa khớp Nhìn chung, mục đích chính của các biện pháp phòng tránh tình trạng thoái hóa khớp là giảm thiểu những yếu tố nguy cơ gây nên vấn đề xương...