Hạt hướng dương là loại hạt được mọi người dùng để ăn vặt, trà đá giải trí, vừa ăn vừa nói chuyện. Đa phần ai cũng thích món ăn này. Vậy công dụng hạt hướng dương với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Hạt hướng dương rang sẵn có vị bùi bùi, béo béo lại thơm ngon. Mọi người thường mua hạt hướng dương về để nhâm nhi hoặc đãi khách tới chơi nhà, đặc biệt trong các ngày Tết. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về loại hạt hướng dương này và cách dùng ra sao cho phù hợp với sức khỏe. Những đối tượng nào nên và không nên ăn hạt hướng dương. Công dụng của hạt hướng...