Bài tập chữa rối loạn tiền đình hiệu quả an toàn

Rối loạn tiền đình là căn bệnh thường gặp hiện nay và nhiều người mắc phải và có xu hướng ngày càng tăng. Những người trưởng thành có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn so với người trẻ. Rối loạn tiền đình cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị rối loạn tiền đình không chỉ áp dụng một chế độ ăn khoa học, hợp lý tránh những yếu tố làm căng thẳng, stress. Mà rối loạn tiền đình nên tập thể dục chính là cách tốt nhất để làm giảm các triệu chứng chóng mặt, đau đầu. Dưới đây là một số bài tập giúp chữa rối loạn tiền đình. 1. Bài tập chữa rối loạn tiền...