Canxi là một khoáng chất rất quan trọng trong cơ thể con người. Tác dụng của canxi với sức khỏe như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Canxi còn tham gia hình thành thromboplastin, thrombin, fibrin – những chất giúp quá trình đông máu diễn ra thuận lợi và tham gia vào hoạt động dẫn truyền thần kinh lẫn quá trình co cơ. Bổ sung canxi là nhu cầu cần thiết, đặc biệt là với trẻ em đang trong quá trình tăng trưởng, phụ nữ mang thai và cho con bú, người lớn tuổi, người bị loãng xương… Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về tác dụng của canxi với sức khỏe con người như thế nào. 1. Tổng quan về canxi Canxi là một loại...