Bạn bị rối loạn tiền đình, bạn muốn tìm thảo dược trị rối loạn tiền đình, bạn chưa biết loại nào. Thảo dược trị rối loạn tiền đình là những loại nào là câu hỏi của nhiều người. Rối loạn tiền đình là căn bênh ngày càng phổ biến với những đối tượng làm việc văn phòng và những người ít vận động tay chân. Rối loạn tiền đình không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Bệnh nếu để lâu không đươc chữa trị sẽ gây ra những biến chứng bất lợi. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu về thảo dược trị rối loạn tiền đình.
* Thảo dược trị rối loạn tiền đình
+ Đinh lăng: Cây đinh lăng: các hoạt chất có trong cây này có tác dụng bổ huyết, giảm các triệu chứng suy nhược cơ thể, phục hồi sức khỏe ở người gầy yếu, người già. Đinh lăng có thể dùng tươi hoặc dùng khô, chế biến thành trà hoặc ngâm rượu để điều trị rối loạn tiền đình.
+ Đông trùng hạ thảo: Tác dụng của đông trùng hạ thảo giúp người bị rối loạn tiền đình giảm thiểu những triệu chứng của bệnh. Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường lưu thông máu, đảm bảo máu trong dòng chảy vận động hiệu quả đến các bộ phận, đặc biệt là lên não, vì vậy giúp các bệnh nhân bị rối loạn tiền đình hạn chế hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi…
+ Ngải cứu: Cây ngải cứu: vừa là gia vị vừa là vị thuốc tuyệt vời. Ngải cứu được biết đến với công dụng bổ máu cực hiệu quả. Với những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình do thiếu máu có thể dùng ngải cứu để khắc phục nhanh. Ngải cứu có thể kết hợp với trứng gà, óc heo hoặc hầm xương đều là những món ăn bài thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, giảm các chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
+ Rau đắng biển (Bacopa monnieri): có chứa hoạt chất saponin gồm bacoside A và bacoside B, có tác dụng gia tăng tuần hoàn não, tăng cường dẫn truyền xung động ở hệ thần kinh, chống oxy hóa tế bào não, giúp cho sự tỉnh táo (alertness) và nhận thức (awareness). Tác dụng của rau đắng biển được công bố trên NCBI trong thử nghiệm lâm sàng trên 136 người trung niên khỏe mạnh trên 55 tuổi diễn ra vào tháng 7/2005 tại Lismore, NSW, Asutralia cho thấy tác dụng cải thiện đáng kể bộ nhớ và khả năng ghi nhớ thông tin của người trung niên.
+ Đan sâm (Salvia miltiorrhiza Bunge): Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, tăng lưu thông máu, trục ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau, thanh tâm, làm đầu óc thanh thản. Những nghiên cứu cho thấy tác dụng tăng cường tuần hoàn não, trị ứ máu của đan sâm trong y học cổ truyền với sự chẩn đoán của y học hiện đại về tác dụng điều trị viêm mạch tạo huyết khối nghẽn và huyết khối tắc mạch não. Đã điều trị 23 ca bệnh thần kinh ngoại biên do đái tháo đường với thuốc tiêm bào chế từ Đan sâm, sinh địa trong 14 lần . Sau điều trị những triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên được cải thiện có ý nghĩa. Liệu pháp này có thời gian điều trị ngắn và hiệu quả đáng kể. Cơ chế có thể là do sự cải thiện vi tuần hoàn.
+ Cao Bạch quả (Gingko biloba L): được dùng trong y học hiện đại để điều trị triệu chứng trong thiểu năng tuần hoàn não nhẹ và vừa với những triệu chứng như suy giảm trí nhớ, rối loạn tập trung, tâm trạng trầm cảm, chóng mặt, ù tai, nhức đầu. Cao bạch quả cũng điều trị bệnh ù tai và chóng mặt do mạch máu hoặc thoái. Thử nghiệm invivo cho thấy, tác dụng trên tiền đình và thính giác của Cao bạch quả: làm giảm thương tổn ốc tai ở chuột lang và có tác dụng tốt trên độ thấm mao mạch và vi tuần hoàn chung. Có tác dụng cải thiện chức năng về tiền đình và thính giác trên động vật gây thương tổn thực nghiệm.
+ Thảo dược Bacopa: Bacopa giúp tăng cường lưu thông máu lên não do đó nó đặc biệt chống stress rất hiệu quả, giúp phòng và hạn chế chứng hay quên của người cao tuổi, làm tăng khả năng học tập cho học sinh, sinh viên. Nhiều nước trên thế giới còn sử dụng Bacopa monieri để điều trị chứng rung giật chân tay ở bệnh Parkinson hay chứng mất trí nhớ Alzheimer ở người già. Đặc biệt, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc kết hợp Bacopa monieri và Gingko biloba giúp tăng cường hiệu quả trên thần kinh, chống stress và tăng cường trí nhờ. Vì vậy, ở các nước có nền y học tiên tiến châu Âu và châu Mỹ đã có những sản phẩm tăng cường trí nhớ kết hợp 2 loại thảo dược này như Memory Enhance hay Bacopa Gingko brain strength,…
* Một số mẹo giúp bệnh rối loạn tiền đình nhanh khỏi
+ Chế độ ăn uống lành mạnh: Người mắc bệnh tiền đình nên sử dụng thường xuyên chế độ ăn uống như sau trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình:
- Ăn nhạt hơn so với khẩu vị của người bình thường.
- Không ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán. Tránh xa các chất kích thích.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu lên não.
- Ăn nhiều rau củ quả để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau họ cải có nhiều vitamin B1, B6, B12, rất tốt trong việc ổn định hệ thống tiền đình.
+ Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý: Người mắc rối loạn tiền đình nên áp dụng chế độ sinh hoạt như sau trong cuộc sống của mình:
- Tập thể dục mỗi ngày
- Hạn chế lái xe, trèo cao…
- Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột
- Khi nằm ngủ, để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn
- Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, cứ mỗi 1 - 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.
- Trường hợp bạn cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.
+ Chữa rối loạn tiền đình bằng phương pháp dân gian:
- Đi bộ 30 phút mỗi ngày
- Ngâm chân bằng nước nóng: Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.
- Day ấn huyệt: Bạn dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan, tam âm giao… mỗi lần từ 5 - 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.
- Tự xoa bóp: Mỗi khi bị chóng mặt, nặng đầu,… bạn dùng tay tự xoa bóp vùng trán, sau gáy, hai bên ổ mắt và vùng đỉnh đầu từ 10 - 20 phút. Làm vậy sẽ giảm ngay triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu thảo dược trị rối loạn tiền đình như thế nào. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Rối loạn tiền đình nên ăn gì tốt cho bệnh
>>> Mẹo chữa rối loạn tiền đình như thế nào
>>> Cách chữa rối loạn tiền đình bằng đông y an toàn hiệu quả
Viết bình luận