Rau diếp cá là loại rau rất phổ biến tại Việt Nam được dùng ăn như rau sống. Rau diếp các có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhất là công dụng làm đẹp cho da mặt. Vậy tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Diếp cá có tính kháng viêm, giúp sát trùng vết thương và phục hồi tế bào da hiệu quả. Chính bởi thế mà sử dụng mặt nạ diếp cá giúp trị mụn ẩn hiệu quả, sử dụng thường xuyên giúp thổi bay cá nốt thâm mụn, mang lại cho bạn làn da sáng, mềm mịn, trắng sáng hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt như thế nào.
1. Tổng quan về rau diếp cá
Tên gọi khác: Ngư tinh thảo, dấp cá, cửu tiết liên, sầm thảo, xú tinh thảo, tử sầm, lá giáp,…
Tên khoa học: Houttuynia cordata Thunb
Họ: Lá giấp/ Lá giáp (danh pháp khoa học: Saururaceae)
+ Đặc điểm thực vật:
Diếp cá là thực vật thân thảo, ưa nơi ẩm ướt, cây sống nhiều năm và có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Thân cây mọc đứng, chiều cao khoảng 40cm và có lông bao phủ. Rễ nhỏ của cây thường mọc ở các đốt trên thân rễ.
Lá diếp cá mọc cách, có hình tim, hoa màu vàng nhạt và không có bao hoa bên ngoài
Lá có hình tim, nhọn ở đầu và hơi cong ở phần cuống, mọc cách. Hoa diếp cá có màu vàng nhạt và không có bao hoa bên ngoài. Cây có mùi tanh như cá nên được gọi là diếp cá/ dấp cá. Cây nở hoa vào tháng 5 – 8 hằng năm.
+ Bộ phận dùng:
Toàn bộ cây.
+ Phân bố:
Rau diếp cá mọc hoang nhiều các địa phương nước ta, nhất là ở những nơi ẩm thấp.
+ Thu hái - sơ chế:
Lá diếp cá được thu hái quanh năm và thường được dùng để ăn sống. Hoặc có thể hái cả cây về, bỏ rễ và phơi khô dùng dần.
+ Bảo quản:
Bảo quản nơi thoáng gió, nhiệt độ phòng và tránh độ ẩm cao.
+ Thành phần hóa học:
Rau diếp cá chứa thành phần hóa học rất đa dạng, bao gồm tinh dầu, decanoyl acetaldehyde, methyl-n-Nonykelton, calcium sulfate, quercitrin, hyperin, myrcene, capric acid, reynountrin, calcium chloride, afzefin, rutin, isoquercitrin, camphene, limonene, stearic acid, oleic acid,…
2. Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt
Với hàm lượng vitamin A, vitamin C cùng hoạt chất flavonoid chống oxy hóa dồi dào, rau diếp cá được coi là “thần dược giá rẻ” giúp chị em chăm sóc sắc đẹp tại nhà. Vitamin C trong rau diếp cá có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ thâm và hỗ trợ tái tạo da rất tốt. Trong khi đó, hoạt chất flavonoid lại có khả năng kích thích các tế bào da tự tái tạo, giúp làm lành các thương tổn trên da nhanh hơn. Phần lớn, chị em biết tới cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn, dưỡng sáng da.
Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt thì nhiều vô kể. Nhưng hễ nhắc tới công dụng của rau diếp cá với da mặt thì trước hết phải kể tới là trị mụn và làm trắng da. Lá diếp cá có tính kháng khuẩn nên đắp mặt nạ rau diếp cá có thể làm dịu nốt mụn sưng viêm và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Mặt nạ diếp cá phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da nhờn cho tới da hỗn hợp.
Dưới đây là những cách làm mặt nạ trị mụn dưỡng da từ rau diếp cá:
+ Mặt nạ rau diếp cá nguyên chất:
Nguyên liệu:
Khoảng 20 lá rau diếp cá
Bông tẩy trang
Cách làm:
Lấy 20 lá rau diếp cá rửa thật sạch, nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy ép để lấy nước. Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần hỗn hợp rồi nhẹ nhàng thoa lên da, đặc biệt là những vùng da bị nổi mụn.
Bạn cũng có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 phút. Rửa thật sạch da lại với nước lạnh và cảm nhận độ mịn màng mà chúng mang lại.
+ Mặt nạ rau diếp cá và nha đam:
Nha đam thì ắt hẳn không còn là nguyên liệu xa lạ trong công cuộc làm đẹp của hội chị em phụ nữ nữa. Trong nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất, đồng thời cấp ẩm cho những bạn da khô nha.
Nguyên liệu:
20 lá rau diếp cá.
100g lô hội.
Cách làm:
Cắt bỏ vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Bạn sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp, rồi đắp chúng trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch lại da cùng với nước lạnh.
Với 3 công thức như trên, bạn có thể kiên trì đắp từ 2-3 lần/tuần, kết quả sẽ khiến cho bạn thích mê, cũng như làn da sẽ được cải thiện rõ rệt nhất mà không cần phải tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay trị liệu đấy.
+ Mặt nạ rau diếp cá và mật ong:
Mật ong là nguyên liệu được khá nhiều chị em lựa chọn trong việc chăm sóc da bởi độ lành tính của chúng, đặc biệt hơn là khả năng trị mụn hiệu quả bởi mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống viêm.
Nguyên liệu:
20 lá diếp cá
1 thìa mật ong rừng (bạn nên lựa chọn cẩn thận tránh chọn nhầm mật ong đường thì sẽ không phát huy được tác dụng)
Cách làm:
Bạn giã nát diếp cá, hoặc xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt và trộn cùng 1 thìa canh mật ong nguyên chất. Rửa thật sạch da cùng nước ấm để lỗ chân lông giãn nỡ, sau đó bạn sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên da.
Với công thức mặt nạ này, bạn nên đắp trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài giúp trắng da, công thức này còn giúp da bạn trắng sáng hơn rõ rệt nữa nhé.
+ Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi:
Sự kết hợp hoàn hảo giữa rau diếp cá và sữa tươi sẽ mang lại giải pháp vô cùng hiệu quả dành cho làn da đang bị mụn và đang trong quá trình cải thiện làn da thêm sáng và mịn màng.
Kết hợp rau diếp cá và sữa tươi để làm mặt nạ trị mụn vô cùng hiệu quảKết hợp rau diếp cá và sữa tươi để làm mặt nạ trị mụn vô cùng hiệu quả
Nguyên liệu:
Rau diếp cá
Sữa tươi
Mặt nạ giấy
Cách làm:
Bước 1: Bạn rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối loãng, sau đó đổ sữa ra một cái tô rồi đem chỗ diếp cá đấy ngâm vào đó cho tới khi lá diếp cá chuyển màu xanh nhạt.
Bước 2: Bạn lấy lá diếp cá đã ngâm ra rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước
Bước 3: Sử dụng mặt nạ giấy ngâm vào phần nước vừa lọc xong, đắp lên da tầm 10 - 15 phút.
Bước 4: Sau khi đắp xong thì bạn gỡ mặt nạ ra rồi rửa mặt với nước ấm.
Bạn sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất nhé.
+ Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá và trà xanh:
Trà xanh nổi tiếng với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm vô cùng tốt. Chính vì thế, mặt nạ rau diếp cá và trà xanh sẽ rất phù hợp cho bạn để trị mụn vô cùng hiệu quả và lành tính.
Nguyên liệu:
Rau diếp cá
Bột trà xanh
Cách làm:
Bước 1: Bạn rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng
Bước 2: Bạn xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước
Bước 3: Trộn bột trà xanh với nước diếp cá vừa lọc sao cho hỗn hợp sệt lại.
Bước 4: Đắp trực tiếp lên những vùng da có mụn tầm 10 - 15 phút
Bước 5: Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt với nước
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 3 lần/tuần để những nốt mụn nhanh chóng được xử lý nhé.
+ Kết hợp mặt nạ rau diếp cá trị mụn ẩn cùng muối biển:
Bằng việc kết hợp những công dụng tuyệt vời của hai thành phần này lại với nhau đã tạo nên được một loại mặt nạ thiên nhiên lành tính, tốt cho da mụn. Muối biển có tính sát khuẩn cao, còn diếp cá có tác dụng làm dịu những nốt mụn nên sẽ giúp cho bạn cải thiện tình trạng da mụn vô cùng nhanh chóng và hiệu quả.
Nguyên liệu:
Rau diếp cá
Muối biển
Cách làm:
Bước 1: Bạn rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối
Bước 2: Cho rau diếp cá đã rửa sạch cùng với muối biển vào máy xay nhuyễn
Bước 3: Đắp trực tiếp lên da tầm 10 - 15 phút
Bước 4: Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt lại với nước.
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả rõ rệt nhất nhé.
+ Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh:
Sự kết hợp giữa rau diếp cá và đậu xanh sẽ có tác dụng tốt giúp điều trị mụn và cấp ẩm cho da vô cùng tuyệt vời.
Nguyên liệu:
Rau diếp cá
Bột đậu xanh
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng
Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước
Bước 3: Trộn bột đậu xanh với nước diếp cá vừa lọc sao cho hỗn hợp sệt lại
Bước 4: Đắp trực tiếp lên những vùng da bị mụn khoảng 15 - 20 phút
Bước 5: Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt với nước
Bạn nên sử dụng hỗn hợp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất nhé.
+ Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá với cám gạo và dầu ô liu:
Cám gạo là nguồn thực phẩm dồi dào các chất dinh dưỡng và vitamin phù hợp cho việc chăm sóc da, có tác dụng trị mụn trứng cá, mụn đầu đen vô cùng tuyệt vời. Dầu ô liu rất tốt trong việc điều trị các vết sẹo do mụn gây ra.
Vì thế, loại mặt nạ này sẽ hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng da mụn và phục hồi da vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
Rau diếp cá
Cám gạo
Dầu ô liu
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng
Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước
Bước 3: Trộn cám gạo và dầu ô liu với nước diếp cá vừa mới lọc sao cho hỗn hợp sệt lại
Bước 4: Đắp trực tiếp lên da tầm 10 - 15 phút.
Bước 5: Sau khi đắp xong thì rửa mặt lại với nước.
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả rõ rệt nhất.
3. Những lưu ý khi sử dụng rau diếp cá giúp làm đẹp
Bạn nên chú ý một số vấn đề khi sử dụng mặt nạ rau diếp cáBạn nên chú ý một số vấn đề khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá
Trị mụn bằng rau diếp cá là một phương pháp thiên nhiên và lành tính được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng không đúng cách thì tình trạng da của bạn sẽ có thể tồi tệ hơn. Vì thế, để hạn chế điều này, bạn cần phải lưu ý một số điều sau:
Không sử dụng mặt nạ diếp cá với tần suất quá dày trong một tuần, chỉ nên sử dụng xen kẽ 2 - 3 lần/ tuần là đủ.
Cần chú ý vệ sinh mặt sạch trước và sau khi sử dụng mặt nạ để tránh bụi bẩn hoặc các hạt mịn từ các sản phẩm chui vào lỗ chân lông làm bít tắc lỗ chân lông.
Không sử dụng mặt nạ diếp cá trên những vùng da có vết thương hở, mụn đang chảy mủ bởi có thể sẽ khiến tình trạng da của bạn trầm trọng hơn.
Chú ý đến chế độ sinh hoạt như ăn uống lành mạnh và điều độ, không thức khuya, bỏ thói quen nặn mụn và luôn giữ tinh thần thoải mái.
Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau diếp cá trị mụn cũng rất hiệu quả và nhanh chóng có được làn da mịn màng.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt như thế nào. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Bài thuốc trị nám da mặt hiệu quả
>>> Uống gì mát gan trị mụn an toàn hiệu quả
>>> Công dụng của rau kinh giới với sức khỏe con người như thế nào
Viết bình luận